Kumquat i thatë natyral nuk është vetëm një trajtim i shijshëm, por edhe i dobishëm. Kur vëzhgoni teknologjinë e prodhimit të cumquat të thatë, të gjitha substancat e dobishme janë të ruajtura në të. Një produkt i tillë nuk do të duket shumë prezent: ai do të errësojë dhe rrudhë. Megjithatë, në këtë formë do të jetë e dobishme për organizmin. Në të kundërt, frutat, të gatuar në shurup dhe të thata, duken shumë më mirë, por nuk përmbajnë substanca të dobishme.
Çfarë është e dobishme për kumquat të thata?
Vetitë e dobishme të cumquat të thata janë mjaft të gjera. Për të maksimizuar përfitimet e këtij fruti, rekomandohet të hahet jo vetëm mishi, por edhe zhvishimi i thatë. Përdorimi i cumquat të thata është në vetitë e mëposhtme:
- Peel dhe pulpë e cumquat të thata kanë veti antibakteriale, kështu që ato përdoren për inhalimin dhe dezinfektimin e ajrit.
- Pastron gjakun e pllakave të kolesterolit.
- Rrit mbrojtjen e trupit, duke përmirësuar rezistencën ndaj infeksioneve.
- Furakumarin, që gjendet në këtë agrume, është efektive në trajtimin e sëmundjeve kërpudhore.
- Plotëson trupin me vitamina dhe minerale të rëndësishme: vitamina të grupit B , A dhe E, hekur, kalcium, fosfor. Kjo pronë është veçanërisht e dobishme për beriberët dhe pas sëmundjeve të transferuara.
- Fruta përmirëson shëndetin e syve, prandaj rekomandohet që ta përdorim atë për sëmundjet retinale.
- Pektin, që gjendet në kumquat, lejon përmirësimin e mikroflora të zorrëve dhe lëvizshmërinë e zorrëve.
- Përmbajtja kalorike e cumquat të thatë është rreth 50 kcal, e cila është më e ulët se në fruta të thata ose të freskëta. Për këtë arsye, cumquat i thatë konsiderohet një agrume diete, e cila mund të përdoret për humbje peshe.
- Përmirëson punën e zorrëve, sepse ajo përmban një numër të madh të fibrave ushqyese.
- Antioksidantë që përmbahen në agrume, ndihmojnë për të luftuar plakjen e trupit.
- Përmirëson gjendjen e lëkurës.
- Përmirëson proceset metabolike në trup, duke kontribuar në humbjen e peshës.
- Heq sindromën e akullnajave. Për ta bërë këtë, ju duhet të hani rreth 300 g të produktit.
- Forcon sistemin nervor, heq stresin, përmirëson gjendjen shpirtërore.
- Ajo jep energji, prandaj është e dobishme për të përdorur kumquat për mëngjes.
Duhet të mbahet mend se Kumquat i përket agrume dhe se ky frut nuk është i zakonshëm për trupin tonë. Për të shmangur reaksionet alergjike, fillimi i marrjes së kumquat duhet të jetë me një dozë minimale.