Fëmija po rritet, dhe nëna ime ka shqetësime të reja: është koha që gradualisht të shkojmë në ushqim të ngurtë. Kjo ngjarje është një festë dhe një provë për të dyja. Zakonisht vezë e parë fillon në 4-6 muaj me drithëra të lëngshme. Filloni me një gjysmë lugë çaji, gradualisht duke u kthyer në një ushqim të plotë.
Frutat i shtohen ushqimit të foshnjës prej 5-6 muajsh. Në ushqyerjen e parë ai grimaces, spits ushqim të ri, smears atë në fytyrë. Por nuk është për shumë kohë. Zakonisht fëmijët shpejt fillojnë të kuptojnë: fruti është shumë i shijshëm. Dhe pas pak ditësh, kur e pa nënën e tij, me një tas të pastër frutash, foshnja fillon të bëjë tinguj të gëzueshëm, sikur të thotë "Hajde, më ushqe shpejt".
Në fillim nuk duhet të jepni patate pure nga disa fruta. Është më mirë të fillosh me një specie. Për të shmangur një reaksion alergjik, mos i jepni fëmijës tuaj frutat dhe manaferrat ekzotikë ose të kuq. Mundësia më e mirë për ushqimet e para plotësuese të frutave mund të jenë mollë, kumbulla, dardha.
Pure nga kumbulla për foshnjën është e lehtë për t'u përgatitur. Merr vetëm fruta të pjekura të butë të varieteteve jo-acid. Kumbullat janë të pasura me shumë substanca të dobishme: fruktoza, glukoza dhe saharoza; vitamina A, C, B1, B2, P, acide organike, tannic, azot, substanca pektin. Substancat minerale në kumbulla janë të pranishme në një vëllim më të madh sesa në mollë dhe dardha. Plum pure përmban një sasi mjaft të madhe të kaliumit dhe fosforit, i cili është veçanërisht i dobishëm për sistemin nervor të një njeriu të vogël. Tani do t'ju tregojmë se si të gatuani pure nga kumbulla për foshnjën.
Pure nga kumbulla për foshnjat
përbërësit:
- llokum.
preparat
Kumbullat janë shpëlarë me kujdes nën ujë të rrjedhshëm dhe janë zier për 10 minuta. Kur frutat freskëta, hiqni zhvishem, hiqni eshtrat. Pulpa është hedhur në një blender.
Në moshën 7-8 muaj, mund të filloni të jepni fëmijës një kombinim të ngrënies.
Pure nga dardha , kumbullat dhe frutat e tjera pa trajtim të ngrohjes rekomandohet që fëmijët të mos kenë më pak se 8-9 muaj. Frutat e freskëta pastrohen dhe grinden tërësisht. Të gjitha pureet e frutave duhet të përgatiten për vetëm një ushqim, është më mirë të mos e rezervoni atë.
Përveç frutave, ju mund të përgatitni patate të pjekura të pjekura në bazë të këshillave tona të thjeshta.