Lulelakër është një mbretëreshë mes perimeve. Ajo zë vendin kryesor në kuptimin e përbërjes së vitaminave dhe pronave të dobishme. Kjo bukuri e Mesdheut u solli në Rusi nga Catherine II. Në ditët e sotme nuk është e vështirë për të blerë këtë perime të vlefshme, siç është pothuajse në çdo dyqan. Megjithatë, është më mirë për të blerë lakër në sezonin, domethënë nga gushti deri në tetor, sepse është rritur në terren të hapur, është edhe më i dobishëm për njerëzit.
strukturë
Pothuajse asnjë lakër nuk mund të krahasohet me këtë bukuri kaçurrelë, sepse sasia e vitaminave në lulelakër është vetëm jashtë shkallës. Duke përdorur këtë perime, një person merr vitamina A , E, K, PP, D, pothuajse të gjitha vitaminat e grupit B dhe vitaminë H në lulelakër më shumë se në produktet e tjera të disponueshme për njerëzit. Nga rruga, të hahet vetëm 50 g e kësaj perime, ju siguroni trupin tuaj me marrjen e përditshme të vitaminës C.
Përveç kësaj, në lulelakër ka yndyrna, karbohidrate, acide të pangopura dhe organike, sheqer, niseshte. Ka një numër të madh të mikroelementeve, si kaliumi, kalciumi, mangani, fosfor, zinku, kobalt etj. Sa i përket përmbajtjes së hekurit, ky lakër padyshim është lider në mesin e të afërmve të saj.
Përfitimet e lulelakër
Përdorimi i lulelakër për trupin është i paçmuar dhe shumë i madh, nuk është thjesht një perime, por një ilaç natyral për shumë sëmundje. Zakonisht hani këtë lakër rekomandohet për sëmundje:
- stomak;
- sistemi endokrin;
- traktit urinar;
- mëlçisë;
- fshikëz e tëmthit.
Bukuria kaçile mund të ngadalësojë zhvillimin e kancerit, dhe enzimat që e pasurojnë këtë perime, kontribuojnë në eliminimin e toksinave nga trupi dhe toksinat.
Gjithashtu lulelakër përmirëson metabolizmin , forcon enët e gjakut dhe eshtrat, rrit imunitetin.
Duke folur rreth asaj se si lulelakër të dobishme, mos harroni për vetitë e lëngjeve të saj medicinale, të cilat:
- shëron ulçera në mukozën e të gjitha organeve;
- lehtëson gjendjen me hemorroidet;
- shërohet nga gastrit dhe ulcerat e stomakut;
- ndihmon me diabetin;
- përmirëson gjendjen e veshkave dhe të mëlçisë.
Dëme lulelakër
Përkundër përfitimeve të mëdha, lulelakër ka kundërindikacione.
Është e padëshirueshme për ta përdorur atë për njerëzit me aciditet të lartë të stomakut dhe enterocolitit akut, mund të provokosh dhimbje të forta.
Mjekët thonë se lulelakër mund të jetë e rrezikshme për pacientët me përdhes. Purinët e pranishëm në përbërjen e kësaj perime mund të rrisin përqendrimin e acidit urik, të cilat mund të shkaktojnë një rikthim të sëmundjes. Në këtë rast, është më mirë të mos përdoret lulelakër.