Diabetes mellitus type 2 - dieta dhe trajtimi me mjete popullore

Sëmundje endokrine, e shoqëruar me një rritje të vazhdueshme të niveleve të insulinës - diabet tip 2. Emri i dytë është i pavarur nga insulina. Në praninë e një sëmundjeje të tillë, pankreasi funksionon si duhet, por insulina nuk absorbohet. Drejtimi kryesor në trajtim është ushqimi i veçantë dietetik.

Diabet mellitus jo-insulinë të varur - dietë

Sëmundja është e lidhur me obezitetin, ushqimi është projektuar për të humbur peshë dhe për të përmirësuar trupin. Është e rëndësishme që pacienti të heqë karbohidratet dhe yndyrnat nga menyja e tij, e cila është një rregull i rëndësishëm i dietës. Përgatitni dietën tuaj, ju duhet të udhëhiqeni nga rregullat ekzistuese dhe preferencat tuaja. Diabeti në llojin e dytë është vërejtur gjatë gjithë jetës.

  1. Për të konsumuar ushqim me një dietë të tillë duhet të ndahen, kështu që për një dietë normale shtoni dy snacks. Është më mirë nëse trupi do të marrë ushqim çdo ditë në intervale të caktuara.
  2. Është e nevojshme që të përgatiteni mirë ushqimin, duke shmangur tiganisjen.
  3. Mëngjesi në dietë është i detyrueshëm, pasi do të ruajë nivelet e glukozës.
  4. Është e rëndësishme të pini shumë ujë, prandaj mbani në mend se norma e përditshme është 1.5 litra.
  5. Dieta duhet të jetë e ndryshme, kështu që mos përdorni vazhdimisht të njëjtat pjata.

"Tabela 9" me diabetin e tipit 2

Nëse bëhet një diagnozë e tillë, atëherë pa një dietë terapeutike, që do të thotë të mos marrësh një sasi minimale të ushqimeve që përmbajnë karbohidratet dhe yndyrnat nuk mund të bëjnë, pasi ushqimi i tillë kontribuon në progresin e sëmundjes. Nëse kjo dietë është zgjedhur për diabetin e tipit 2, atëherë zbatoni rregullat dietë të mësipërme. Është e rëndësishme që të eliminoni plotësisht ushqimin e skuqur, djegës, të tymosur dhe të konservuar, si dhe alkoolin. Sheqeri mund të zëvendësohet me zëvendësues të sheqerit, për shembull, stevia. Konsideroni një shembull të tabelës së menusë të dietës në numrin 9:

Dietë e ulët karbohidrate për diabetin e tipit 2

Metodat e ndryshme dietike për diabetikët kanë për qëllim reduktimin e sheqerit dhe humbjen e peshës. Kjo është ajo që ndodh kur refuzoni ushqimin e karbohidrateve, për shembull, ëmbëlsirat dhe mallrat e pjekur. Diabeti i pavarur nga insulina nënkupton një dietë në të cilën menyja duhet të bazohet në rregullat e mësipërme dhe nënkupton që futja totale e kalorikut duhet të jetë përafërsisht 2,300 kcal.

Si të humbni peshë me diabet?

Të gjitha metodat e të ushqyerit, të dizajnuara për njerëzit me një sëmundje të ngjashme, kanë një vlerë kalorike të ulët. Kur pesha zvogëlohet, indet e trupit bëhen më të ndjeshëm ndaj insulinës, e cila zvogëlon nivelin e saj dhe glukoza fillon të përpunohet normalisht. Për të humbur peshë për një pacient diabetik, duhet t'i përmbahesh rregullave të diskutuara më lart. Duke refuzuar nga ushqimi yndyror dhe me kalori të lartë, është e mundur të shohësh për pak kohë rezultatet e para.

Ushqimi diabetik i tipit të dytë

Për të formuar një dietë është e nevojshme me lejimin e produkteve të ndaluara, të cilat do të çojnë në promovimin e shëndetit dhe eliminimin e ndërlikimeve. Meqë është e rëndësishme për të minimizuar karbohidratet me një sëmundje të tillë, është e domosdoshme që të përjashtohen pjekja, ëmbëlsirat, ushqimi i skuqur, i tymosur, i kripur dhe turshi nga menyja. Dieta duhet të përfshijë produkte funksionale në diabetin e tipit 2, të cilat jo vetëm kanë vlerë ushqyese, por gjithashtu sigurojnë përfitime shtesë terapeutike.

  1. Oriz oriz . Përmban shumë magnez, që rregullon sekretimin e insulinës.
  2. Vaj peshku . Jo-insulinë-varur diabet, një dietë që lejon përdorimin e këtij produkti, pasi ajo kontribuon në rregullimin e funksionit pankreatik.
  3. Mish . Mishi është i pasur me proteina, hekur, vitamina dhe acid linoleik, i cili ndihmon qelizat të absorbojnë më mirë glukozën.
  4. Perime jeshile . Përmbajnë karbohidratet që kontribuojnë në uljen e oreksit , dhe madje edhe produkte të tilla përmirësojnë reagimin ndaj insulinës.

Honey me diabet mellitus tip 2

Ky produkt i bletarisë nuk është i ndaluar, gjë që shkaktohet nga mungesa e nevojës për përdorimin e insulinës për përpunimin e saj. Mjalti me diabetin e tipit 2 përmirëson proceset e shkëlqyera në trup, zemrën, gjendjen e enëve dhe shumë organeve, forcon sistemin imunitar dhe ndihmon trupin të përballojë pasojat negative të marrjes më të lehtë të ilaçeve.

Frutat me diabet tip 2

Të gjitha ushqimet e perimeve kanë një përbërje të pasur kimike, kështu që ata duhet domosdoshmërisht të jenë në dietë. Me konsum të rregullt, ju mund të përmirësoni metabolizmin, të pastroni trupin dhe të përmirësoni aktivitetin e traktit gastrointestinal. Frutat acide me diabet të tipit 2, për shembull, agrume dhe mollë, mund të hahen në vlerë prej 300 g në ditë. Frutat e ëmbla, për shembull, dardha dhe pjeshkë, lejohen në një vëllim më të vogël - 200 g nga frutat e ëmbla është e domosdoshme të refuzohet plotësisht: rrushi banane, pineapole dhe fiq.

Mjetet popullore për diabetin e tipit 2

Së bashku me ushqimin e duhur dhe trajtimin e përshkruar nga një mjek, mund të kthehet në mjekësinë popullore, e cila përfshin shumë teknika të ndryshme, kështu që të gjithë mund të gjejnë një mundësi të pranueshme. Është e rëndësishme të konsiderohet se trajtimi popullor i diabetit të tipit 2 ka nuanca dhe mund të zbatohet me lejen e mjekut. Para përdorimit është e rëndësishme të siguroheni që nuk ka alergji ndaj komponentëve të recetave.

Diabetes mellitus - trajtim bimor

Phytotherapy do të jetë një metodë e shkëlqyer shtesë në terapi mjekësore, dhe ajo do të përmirësojë shëndetin e përgjithshëm. Disa bimë ndikojnë glukozën në gjak, sepse ato përmbajnë substanca të ngjashme me insulinën. Forcimi i bimëve ka një efekt pozitiv në metabolizmin dhe ndihmon në pastrimin e trupit. Trajtimi i diabetit mellitus me barëra, mjetet juridike popullore nënkupton marrjen e infuzioneve dhe supave të ndryshme që janë përgatitur nga përbërësit në dispozicion.

Diabetes mellitus type 2, dieta dhe trajtimi i të cilave kryhet në shtëpi, lejon përdorimin e kënaqësisë së gjelbër dhe lëng nga spikelets, pasi këto produkte zvogëlojnë nivelin e sheqerit , lehtësojnë lodhjen dhe rrisin efikasitetin. Kokërr është ideale për garniturat dhe sallatat, dhe lëngja është thjesht e dehur në stomak bosh. Rezultatet e mira të trajtimit janë dhënë nga koleksioni bimor:

Përgatitja:

  1. Mix përbërësit dhe të marrë vetëm disa lugë, e cila duhet të derdhur 1 tbsp. (200 g) të ujit të valë.
  2. Bëni një dush, dhe vlim për 15 minuta, dhe pastaj ftohtë 60 minuta.
  3. Zierje e supë, shtoni ujë të ngrohtë, për të marrë 1 tbsp. dhe pini 100 g para se të hahet.

Trajtimi me sode në diabetin e tipit 2

Aciditeti i rritur i mëlçisë me një sëmundje të tillë mund të çojë në progresin e sëmundjes. Për shkak të hulumtimeve të kryera, ishte e mundur të përcaktohej se soda është në gjendje të ndryshojë balancën e acideve dhe alkaleve, duke hequr skorjet dhe duke përmirësuar metabolizmin. Përdorimi i tij për trajtim është i nevojshëm vetëm pas miratimit të mjekut, i cili do të marrë parasysh kontraindikimet e mundshme. Sodeja në diabetin e tipit 2 përdoret jashtë në formën e banjove, dhe ende pinë zgjidhjet e saj.

Merrni sode brenda me disa çikëza të vogla. Pluhur shpërndahet në 0,5 tbsp. ujë të valë, dhe pastaj, uji i ftohtë është shtuar në vëllimin e plotë. Pini zgjidhje pasuar nga një breshëri përpara se të hahet në mëngjes. Nëse nuk ka simptoma negative gjatë gjithë ditës, të tilla si stomaku i mërzitur ose marramendje. Pini sode brenda çdo ditë për një javë. Pas kësaj, dozimi rritet në gjysmë ore.

Kanellë në trajtimin e diabetit të tipit 2

Kjo nuancë popullore, e përdorur kryesisht në gatim, ndihmon në rregullimin e glukozës në gjak. Kanelli dhe diabeti i tipit 2 janë të pajtueshme për shkak të faktit se erëz normalizon ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe ka një efekt anti-inflamator, duke përmirësuar metabolizmin. Ata e përdorin atë në gatim, si dhe në receta të ndryshme të mjekësisë tradicionale.

Çaj me mjaltë

përbërësit:

Përgatitja:

  1. Përzieni përbërësit dhe insistoni gjithçka për gjysmë ore para se të ftoheni.
  2. Pas kalimit të kohës, vendoseni në frigorifer.
  3. Pini gjysmën e sasisë në stomak bosh dhe pjesën tjetër para gjumit.

Kefir me kanellë

përbërësit:

Përgatitja:

  1. Xhenxhefil bluaj duke përdorur një rende ose ndonjë metodë tjetër.
  2. Përzierje të gjitha përbërësit dhe përzierje.
  3. Përdoreni këtë pije para ngrënies jo më shumë se një herë në ditë.

Diabetes mellitus type 2, diet dhe trajtimi i të cilit duhet të zgjidhen nga një mjek, kërkon që personi të ndjekë rregullisht rregullat. Një mënyrë jetese e shëndetshme nuk do të lejojë që sëmundja të përshkallëzohet dhe të ndihmojë në humbjen e peshës. Është e rëndësishme të merret parasysh se trajtimi duhet të jetë i përshkruar nga një mjek, kjo vlen edhe për marrjen e ilaçeve dhe mjekësisë tradicionale.