Pothuajse çdo përfaqësues i seksit të dobët po përpiqet të mbajë gjurmët e peshës së saj. Për këtë, disa të ulen në një shumëllojshmëri të dietave, ndërsa të tjerët përdorin një shumëllojshmëri të mjeteve të humbjes së peshës së efektivitetit të dyshimtë. Një nga arsyet që pengojnë arritjen e rezultatit të dëshiruar është një oreks i fortë.
Nëse nuk mund të kontrolloni në mënyrë të pavarur sasinë e ushqimit që hani, atëherë mund të përdorni mjetet për të zvogëluar oreksin tuaj, i cili do t'ju ndihmojë të ndiheni më ngadalë.
Zvogëlimi i oreksit me mjetet juridike popullore
Nëse përdorni barëra për të zvogëluar oreksin tuaj, sigurohuni që të keni parasysh se kanë kundërindikacione, prandaj kontrolloni me mjekun tuaj.
- Sage. Grind 2 lugë gjethe dhe derdh një gotë me ujë të valë. Infuzion i marrë rekomandohet për të pirë para se të hahet.
- Cystoseira. Kjo alga deti është një mjet efektiv për reduktimin e oreksit . Merrni 100 g cystose, derdh gjysmë litër ujë të vluar dhe insistojnë për gjysmë ore. Merrni infuzion është e nevojshme për 3 tbsp. në ditë.
- Hithrat. Për përgatitjen e të tashmes, merrni 1 tbsp. një lugë gjethe të thata dhe i derdh një gotë me ujë të valë. Ju mund ta pini këtë çaj në çdo kohë.
Medikamente për uljen e oreksit
Në këshillën e nutritionists, ju mund të përdorni ilaçe për të reduktuar oreksin tuaj. Vetëm në këtë rast, mos harroni
- Mazindol (sanorex) është një ilaç që ndikon në qendrën e urisë dhe e shtyp atë. Përveç kësaj, stimulon qendrën e ngopjes.
- Phenylpropanolamine është një përgatitje që është sintetike. Përveç kësaj, që zvogëlon oreksin, phenylpropanolamine ngre gjendjen shpirtërore.
- Phentermine - droga ka një efekt të ngjashëm në trup.
Mjete të tjera që do të ndihmojnë në zvogëlimin e oreksit:
- një gotë uji të dehur në 15 minuta. para se të hahet;
- vajra esenciale: dëllinjë, kanellë , nenexhik, mollë e gjelbër, etj.
- një pjesë e vogël e çokollatës së hidhur.