Të gjithë ne nga fëmijëria flasim për pronat e mrekullueshme të lakrës, por jo të gjithë e dinë se cilat janë përfitimet e lakrës. Le ta kuptojmë.
Përfitimet e lakër të freskët
Së pari, të gjithë mjekët që konkurrojnë me njëri-tjetrin flasin për një numër të madh mikroelementesh që kontribuojnë në parandalimin e ulçereve të duodenit dhe stomakut. Dhe edhe nëse tashmë jeni pronar i këtyre problemeve, trajtimi do t'ju jepet shumë më lehtë dhe do të jetë më efektiv. Nëse prekni pyetjen se cilat vitamina janë në lakër, atëherë ata janë një "buqetë" e tërë: vitamina U, provitamina A, vitamina B1, B2, B3, B6 dhe C.
Së dyti, vetitë jetësore të lakrës njihen nga kohët e lashta. Lëng lakre pastron plotësisht trupin. Shpesh përdoret për tumoret dhe kapsllëkun. Kur të përzihet me karrota, një nga burimet më të mira të vitaminës C. Është përdorur shpesh për infeksionet e gomës dhe sëmundjet periodontale. Nëse përzierni lëngun e lakrës me sheqer, do të keni një ekspektorant të shkëlqyeshëm, i cili përdoret për qullën e fortë ose zhurmën e zërit. Ju gjithashtu mund të përdorni lëng lakër, të përzier me ujë, nëse keni një dhimbje të fytit. Madje vetëm gjethet mund të shërbejnë si një ilaç i shkëlqyeshëm: për djegie dhe plagë, si dhe për plagët dhe shenjat nga injektimi, është e mjaftueshme për të bërë një fashë nga një fletë e lyer me lakër dhe do të shkoni shpejt në amendament.
Por kjo nuk është e gjitha sekretet e lakër të freskët. Lëng lakër përdoret shpesh për qëllime kozmetike, duke përfshirë maska dhe ekstrakte. Kashitsa nga lakra të freskëta lë të përkryer eliminon kruarje dhe lëkurë të thatë të fytyrës. Për ata që zotërojnë freckles dhe spote mosha, maskë lakër do të ndihmojë zbardh dhe zbutur çehre. Përveç kësaj, lëng lakër përdoret si një mjet për forcimin e flokëve dhe trajtimin e lëkurës së kokës.
Ushqimi në lakër
Avantazhi i padyshimtë i këtij produkti është kalori i ulët. Kjo është arsyeja pse në bazë të lakër, dietat dhe skemat e veçanta të ushqyerjes për humbje peshe janë ndërtuar shpesh. Pra, në 100 gram lakër përmban vetëm 26 kalori. Përveç kësaj, lë lakër përmban acid tartronik, i cili parandalon konvertimin e karbohidrateve në yndyrë. Mesatarisht, një dietë e bazuar në lakra zgjat 1.5 javë. Si rezultat, ju merrni një organizëm të pastruar nga toksina dhe toksina dhe minus 10 kilogramë. Natyrisht, duhet të heqësh dorë nga sheqeri, duke e zëvendësuar atë me mjaltë ose fruktozë dhe gjithashtu të hiqni plotësisht ëmbëlsinë dhe miellin nga dieta ditore.