Ashtu si shumë të famshëm, prezantuesi dhe modeli Vika Lopyreva humbën peshë, dhe menjëherë i bënë tifozët të lumtur me fotografi të freskëta në rrjetet sociale. Kjo ndodhi pothuajse menjëherë pasi u martua me lojtarin e futbollit, Dmitri Smolov, në lidhje me të cilat kishte zëra se ylli me dashje e braktisi peshën para dasmës.
Sa e hollë është Victoria Lopyreva?
Sipas fotografive, Victoria Lopyreva humbi shumë peshë - të paktën trupi i saj i shijshëm humbi 10-12 kilogramë peshë. Megjithatë, tani pak njerëz do të habiten nga ndryshime të tilla, sepse hollësia është në modë dhe të gjithë njerëzit publikë kanë tendencë të ruajnë harmoninë. Megjithatë, pyetja pse Victoria Lopyreva humbi peshën dhe mbeti e varur në ajër.
Nuk ka gjasa që ylli i televizionit të donte të qëndronte në trupin e vjetër - ka shumë të ngjarë që ajo po përpiqej të humbte peshën, por për arsye të ndryshme ajo nuk mund të merrte veten si duhet. Kjo vërtetohet edhe nga fakti se gjithmonë u përpoq të fshehte plotësinë e rrobave të saj, por përpjekjet e saj nuk ishin gjithmonë të suksesshme.
Sa hollë Victoria Lopyreva është rritur hollë?
Shtypi i verdhë në mënyrë aktive konsideroi versionin që Lopyreva kishte humbur peshën nga vetja, për shkak të depresionit. Megjithatë, Victoria nuk mendonte të bënte një sekret nga dieta e saj: ajo ndan lirisht tiparet e humbjes së saj të peshës dhe siguron që për shumë vite ajo nuk mund të heqë qafe paund shtesë vetëm për shkak se ajo nuk mund të zgjedhte mënyrën më të mirë që do të kombinohej me orarin e saj.
Megjithatë, në fund, dieta u gjet, dhe Lopyreva madje ofron një menu të përafërt për një ditë:
- Menjëherë pas zgjimit, Victoria pi një gotë uji.
- Rroga pas 15 minutash - një mollë.
- Mëngjesi: një tas qull hikërror pa vaj.
- Dreka: një servis i supës dhe një sallatë perimesh të veshur me vaj ulliri.
- Snack: një gotë kakao, një dardhë ose një banane.
- Darka: mish i mprehtë dhe garniturë nga perimet e ziera.
Victoria argumenton se uria nuk mund të tolerohet, sepse ka aq shumë rrezik të dështimit dhe të hahet shumë në vaktin e ardhshëm.
Humbja e peshës Victoria Lopyreva: Syri i dietistëve
Nga pikëpamja e dietologjisë, sistemi i Victoria Lopyreva është i balancuar dhe i ndërtuar mbi parimet e të ushqyerit të shëndetshëm . Gotë dielli në mëngjes ju lejon të aktivizoni proceset metabolike, mollë përgatit traktin gastrik, dhe në të njëjtën kohë ju lejon të merrni pjesë pjesërisht në stomak. Pas përgatitjes së tillë, një shërbim i drithërave pa vaj për mëngjes do të jetë një shumë e ushqimit.
Është e nevojshme të thuhet veçmas për qullën e hikërrave - ky është një produkt i shkëlqyeshëm për mëngjes. Në këtë grup prej 100 gram ka 10 gram proteina, dhe gjithashtu përmban shumë karbohidrate komplekse. Një kompleks i tillë jep një ngopje të gjatë, dhe para darkës ju nuk keni gjasa të përjetoni urinë.
Për drekë, përdoret një sallatë perimesh me vaj ulliri. Ky është një element shumë i rëndësishëm i të ushqyerit, sepse në mungesë të yndyrave të pangopura që vijnë nga ushqimi, trupi është i privuar nga një numër i madh i aminoacideve esenciale dhe elementëve gjurmë, të cilët do të ndikojnë në mënyrë të pashmangshme si në pamjen ashtu edhe në gjendjen shpirtërore. Dhe vitaminat në sasi të mëdha hyjnë në trup së bashku me perime të freskëta.
Supë është një ushqim i lehtë që në mënyrë efektive merr vëllimin e stomakut dhe shpejt jep ngopje.
Rrotullimi i Lopyreva është qartazi një arsye për t'u përkëdhelur. Duke pirë një kakao aromatik ose duke ngrënë një fryt të preferuar, është më lehtë të mos biesheni për të ëmbël dhe të duroni një dietë. Përveç kësaj, në këtë kohë të ditës, aktiviteti i trurit zvogëlohet, dhe karbohidratet mund ta kthejnë shpejt atë.
Për darkë, Lopyreva ha mish dhe perime të ligët - kjo është një opsion me një përmbajtje të reduktuar të karbohidrateve, e cila është mjaft e qëndrueshme me një rënie të metabolizmit në pasdite.
Kështu, mund të themi se dieta e Victoria Lopyreva është e shëndetshme, e balancuar dhe mund të përdoret për një kohë të pacaktuar për një kohë të gjatë.