Metoda e humbjes së peshës me ndihmën e sode është duke fituar popullaritet në shtrirjen e internetit në mbarë botën. Adhuruesit e ankesës sode që në një kohë, gjyshet e mençura tona lanë enët jo "fairies" dhe "halo", por një mjet natyror dhe efektiv për pastrimin nga yndyra. A është me vlerë ndarja e yndyrave të brendshme me këtë "pastrues" të shekullit të kaluar, a është e dobishme të pini sode dhe si të pini sode për të humbur peshë? Ne do të përpiqemi t'u përgjigjemi të gjitha këtyre pyetjeve sa më shpejt që të jetë e mundur në këtë artikull.
Sode për qeramikë dhe sode për stomakun
Fallacia e parë e zonjës që kapet në litarin e lëngjeve të lëngjeve me sodë është se kjo pjatë është larë (madje edhe e larë) me hirit sode, dhe sodeja, për të cilën ne jemi ofruar për të pirë dhe për të humbur peshë, është sode buke. Nga pikëpamja kimike, këto janë dy gjëra krejtësisht të ndryshme. Nëse lani enët me sode buke, atëherë nuk do të ndihmoni në larjen e yndyrës jashtë pllakave, dhe nëse pini ujë të sode me ujë, siç rekomandohet, atëherë pse nuk pini detergjent për enët ose shampon. Në përgjithësi, shëndeti tretet?
Pronat e dobishme
Soda ose E500 ose NaHCO3 është një kripë kristaline, pa erë, pa kalori , nuk përmban as karbohidrate, as yndyra, as proteinat. Funksioni kryesor i sodës sot, dhe, sidomos, në të kaluarën është veprimi antiinflamator dhe antihistamine. Sode u përdor për:
- urth;
- ulcerat;
- zbaticë stomakut;
- proceset inflamatore të hundës, të fytit, të gojës;
- hundë i lëngshëm;
- si një antiseptik në zonën e sqetullave dhe këmbëve, largon aromën e pakëndshme.
Soda ishte përdorur më parë, sepse në qoftë se disa barna ishin nga inflamacion dhe aciditet, ata nuk ishin në dispozicion për një gamë të gjerë njerëzish. Pra, popullariteti i sode zgjati deri në shfaqjen në tregun farmakologjik të antacideve dhe antibiotikëve për trajtimin e proceseve inflamatore të fytit.
Parimi i funksionimit dhe rregullave të pranimit
E kaluara është harruar, por ju jeni ende të interesuar se si të pini sode për humbje peshe. Rekomandohet të holloni 1 lugë çaji sode me 1 gotë uji dhe ta merrni brenda. Sode, duke rënë në stomak, ul mjedisin acid dhe rrit alkalinitetin e brendshëm.
efekt
Si rezultat i gëlltitjes së sodeit brenda stomakut, në të vërtetë, ushqimi nuk absorbohet (a keni nevojë për të?). Kjo është për shkak të shkeljes së procesit të tretjes dhe krijimit të një mjedisi alkalik. Si rezultat, as vitamina dhe as elementë të tjerë të dobishme të gjurmës nuk absorbohen dhe ushqimi nuk excretohet në tretje. Përveç kësaj, mjerisht, ose fatmirësisht, kjo nuk funksionon për yndyrnat, meqë thithja e tyre ndodh në zorrën e vogël.
Për ndarjen e yndyrave, sode buke nuk ka të bëjë me. Kjo nuk është vetëm një deklaratë, por një përfundim elementar i bazuar në njohuritë kimike në shkollën e mesme.
rezultat
Marrja e tepërt e solucionit të sode mund të shkaktojë ulcerat. Dhe për të kuptuar se si duhet të pihet me sode dhe të llogaritet saktësia në miligram, doza është pothuajse e pamundur për një person pa edukim kimik. Pasoja më të lehta mund t'i atribuohen edhe erozionit të indeve të brendshme, djegieve të esofagut dhe gjakderdhjes. Plus, për gjithçka tjetër, nëse ke edhe predispozicionin më të vogël ndaj sëmundjes së GI, një nga ato që ke, do të shfaqet domosdoshmërisht, pasi në të vërtetë të gjitha sëmundjet e stomakut të shëruar më parë do të ndihen të ndjerë,
përfundim
Nëse të gjitha gjërat e mësipërme nuk kanë ndikuar në qëllimin tuaj, mendoni për sa vijon: a do të të ndihmojë "rrjedha" e marrjes së sodës për përjetësi apo jeni gati të pini sodë pas çdo vakt? Në vend që të mashtroni veten dhe duke besuar me forcë që ju mund dhe duhet të pini edhe sode për humbje peshe, merrni më mirë në dietën tuaj dhe merrni pjesë në ushtrime fizike. Efekti nuk do të shfaqet në një ditë, por nëse jetoni të paktën një muaj duke ngrënë siç duhet dhe duke lëvizur, rreth mjeteve si sode, do të jeni qesharake për t'u kujtuar.