Shumë vajza që kanë qenë të përfshirë në sport për një kohë të gjatë vijnë në përfundim se ata nuk kanë mend të bëhen një instruktor palestër. Duket se gjithçka është kaq e thjeshtë: ju vini në sallë, buzëqeshje dhe jepni një ngarkesë! Në fakt, puna e një instruktori palestër është shumë më kompleks dhe shumëllojshëm.
Detyrat e instruktorit të stërvitjes
Instruktori në klubin e palestër përmbush para së gjithash detyrën kryesore: zhvillon komplekset e përmirësimit të shëndetit ose parandalimin e ushtrimeve dhe zbaton ato në sallë. Menjëherë gjatë mësimit, instruktori duhet të tregojë stërvitjen, të shpjegojë të gjitha hollësitë dhe të sigurohet që të gjithë ta bëjnë atë të drejtë. Përveç kësaj, kur për dikë ngarkesa bëhet e padurueshme ose shumë e lehtë, ju mund të sugjeroni një opsion ushtrimi - lehtë ose anasjelltas, duke nënkuptuar një ngarkesë më të fortë.
Përveç kësaj, një instruktor i trajnuar mirë i aftëson që ai gjithmonë duhet të jetë energjik, i buzëqeshur, i vëmendshëm, i gëzueshëm dhe i shoqërueshëm - në përgjithësi, lloji me të cilin do të nxirren njerëzit. Instruktori i palestrës nuk ka të drejtë të mos buzëqeshë ose të shfaqë acarim - vetëm qetësi, pozitive dhe besim!
Si të bëhet një instruktor palestër?
Në profesionin e një instruktori palestër, është e rëndësishme jo vetëm një pamje tërheqëse dhe një figurë e zgjuar, por edhe energji. Nëse nuk "ndizni", inspironi njerëzit, atëherë ata thjesht nuk do të ecin tek ju - nuk është sekret që një instruktor i mirë gjithmonë mbledh një sallë të plotë si një artist të mirë. Megjithatë, edhe nëse thjesht rrezatoni energji dhe dini se si të harrosh për të gjitha problemet, kjo nuk është e gjitha.
Para se të filloni të punoni, duhet të paktën të merrni kurse të instruktorëve të stërvitjes dhe më mirë - të keni një edukim themelor fizik ose një arsim të lartë mjekësor. Dhe në qoftë se ju keni të gjitha, plus çmime të dokumentuara dhe arritje sportive - ju do të punësoj për fat të mirë ndonjë klub prestigjioz palestër.
Trajnimi i instruktorëve të stërvitjes bëhet në bazë të shumë klubeve dhe, ndoshta, edhe në klubin ku shkoni. Trajnimi paguhet dhe zgjat mesatarisht 1 deri 3 muaj. Nëse jeni me fat, atëherë drejtpërsëdrejti në bazë të instruktorëve të shkollave të fitnesit tuaj ju do t'ju jepet mundësia për të praktikuar me njerëzit në sallë.
Në fund të kursit ju do të jepet një solemnisht një certifikatë (ose diplomë) e instruktorit të palestrës, e cila do t'ju japë të drejtën për të bërë atë që e doni. Shpesh është e mundur që të merrni përvojën tuaj të parë në bazë të të njëjtit klub fitnesi. Në të ardhmen, kur të keni certifikatën dhe përvojën e nevojshme pas supet tuaja, do të pranoni lehtësisht në ndonjë sallë tjetër sportive.
Sa fiton instruktori i stërvitjes?
Në varësi të faktit nëse punoni ose punoni me kohë të pjesshme në mbrëmje, dhe natyrisht nga prestigji i vetë klubit, do të keni një normë të caktuar, zakonisht nga $ 300 në $ 1700. Përveç kësaj, ju do të merrni nga 30 deri në 50% të fondeve që ju
Totali që marrim: të paktën një instruktor fiton rreth $ 300, si një maksimum i përafërt - 3700 $. Sigurisht, për të marrë një rrogë më të madhe, keni më shumë shanse, nëse keni mbaruar studimet në Fakultetin e Kulturës Fizike dhe keni përfunduar kurse, dhe gjithashtu keni disa çmime sportive në shpatullat tuaja.
Është e rëndësishme të kuptohet se instruktorët e stërvitjes punojnë kur të tjerët ndihen: klasat më të vizituara fillojnë në orën 5-6 dhe përfundojnë në orën 21-22. Përveç kësaj, instruktorët e stërvitjeve punojnë në fundjavë dhe nganjëherë edhe gjatë festave, në varësi të politikës së klubit.