Humbja e peshës dhe dietat - një temë e preferuar e të gjithë përfaqësuesve femra nga të vegjlit në të mëdhenj. Por në ditët tona të hamburgerëve dhe të colas ajo është bërë e rëndësishme jo vetëm për gratë, por edhe për burrat. Pak njerëz sot i kushtojnë shumë kohë të ushqyerit, duke bërë menutë, duke përgatitur ushqime, është shumë më e lehtë për të shkuar në McDonald's më të afërt dhe të ketë një kafshim mbi disa sanduiçe me kalori të lartë, duke pirë të gjitha me pije të preferuar të adoleshentëve.
Por më në fund, erdhi dita kur definitivisht vendosi të kaloni në një dietë të shëndetshme në mënyrë që të humbni peshën e akumuluar shtesë. Sot ne do t'ju këshillojmë kungull i njomë për humbje peshe, të cilat kanë një numër përparësish mbi produktet e tjera.
Përfitimet e kungull i njomë për humbje peshe
Vlen të përmendet se ky produkt është me kalori të ulët, kështu që tregohet të jetë hollim si asnjë tjetër. Për 100 gram të produktit ka vetëm 23 kalori. Dakord, kjo është shumë e vogël. Perimet janë 95% ujë, gjë që e bën atë më pak tërheqëse. Kungull i njomë përmban shumë vitamina dhe elementë thelbësor gjurmë: fosfor, magnez, kalcium, hekur, vitamina A, B1, B2, C dhe kjo nuk është e tërë lista.
Ju mund të flisni shumë për pronat e dobishme të kungull i njomë. Ato zvogëlojnë nivelin e kolesterolit në trup, normalizojnë bilancin e kripës së ujit dhe promovojnë restaurimin e metabolizmit , kanë një efekt diuretik, lehtësojnë edemën e padëshiruar dhe ndihmojnë në luftën kundër celulitit.
Lëngu i kungull i njomë përdoret gjithashtu për humbjen e peshës. Vlera e energjisë e lëngut të freskët të shtrydhur është vetëm 24 kalori për 100 ml, kështu që mund të konsumohet në mënyrë të sigurt gjatë gjithë ditës.
Kungujra të papërpunuara për humbje peshe këshillohen nga dietistët shumë. Në kungull e sezonit përpiquni të hani deri në 0.5 kg të produktit të papërpunuar në ditë. Pounds shtesë do të largohet nga ju shpejt dhe pa kthim
.Fat i mirë në luftën për harmoni dhe bukuri!