Meltwater është ujë i pastër me një përmbajtje minimale të papastërtive të ndryshme. Meltwater dhe përfitimet e tij për trupin njiheshin në ditët e lashta. Pastaj procesi i marrjes së saj ishte i thjeshtë - dëbora ose akulli u sollën nga rruga dhe u lejua të shkrihej.
Përfitimet dhe dëmet e ujit të shkrirë
Përdorimi i ujit të shkrirë ka qenë i njohur qysh nga kohërat e lashta, mund të dëmtojë vetëm nëse ka një shkelje të teknologjisë së gatimit dhe përdorim për të ngrirë ujin e kontaminuar. Hulumtimet moderne kanë treguar se njerëzit që përdorin vazhdimisht ujë të shkrirë, për shembull, njerëzit me mal të lartë, kanë shumë më pak probleme shëndetësore sesa të tjerët.
Uji është një element i pandryshueshëm i të gjitha proceseve metabolike që ndodhin në trupin e njeriut. Më e pastër e ujit dhe struktura më e rregullt, aq më cilësore të gjitha këto procese vazhdojnë.
Uji i ngrirë merr një strukturë kristaline. Pas shkrirjes, ajo ruan këtë veçori - ka mbetur në të lidhjet speciale hidrogjeni mes molekulave. Kjo është arsyeja për përdorimin e ujit të shkrirë për trupin.
Meltwater ka një efekt të rëndësishëm në nivelin e energjisë të një organizmi të gjallë. Ai jep gjallëri dhe energji, rrit efikasitetin dhe produktivitetin, rrit aktivitetin e trurit. Disa njerëz, në sajë të shkrirjes së ujit, zvogëlojnë nevojën për pushim - 4 orë gjumë janë të mjaftueshme për jetë normale.
Provuar dhe përfitimet e ujit të shkrirë për humbje peshe . Humbja e peshës është vërejtur edhe në qoftë se ju merrni 150 ml ujë të shkrirë në mëngjes në stomak bosh. Një rezultat shumë më i dukshëm do të jetë nëse pini 150 ml ujë të shkrirë 2-3 herë në ditë. Humbja e peshës në këtë rast është për shkak të normalizimit të metabolizmit .
Uji i shkrirë gjithashtu përfiton nëse përdoret si inhalacion. Veçanërisht të treguar janë procedurat e tilla për fëmijët me imunitet të dobësuar. Thithja e ujit të shkrirë normalizon frymëmarrjen, zvogëlon gjasat e infeksioneve respiratore akute gjatë epidemive. Nëse fëmija tashmë është i sëmurë, thithja e ujit të shkrihet do të nxisë shërim më të shpejtë. Përveç kësaj, pas përdorimit në trajtimin e ujit të shkrirë, ka më pak komplikacione dhe kalimin e sëmundjes në një fazë kronike.
Ujë i dobishëm i shkrirë dhe me sëmundje të lëkurës - ekzemë kronike, psoriasis, neurodermatitis, etj. Tashmë në 3-5 ditë shkrihet uji, i përdorur jashtë, heq ënjtje dhe inflamacion, zvogëlon kruajtjen dhe shëron plagët.
Getting ujë të shkrirë në shtëpi
Uji i shkrirë është i lehtë për t'u përgatitur në shtëpi. Megjithatë, duhet të merrni parasysh faktin se ai ruan cilësitë e tij të dobishme për 6-7 orë dhe pastaj bëhet i pastër, por i zakonshëm në aspektin e pronave të ujit. Prandaj, është e dëshirueshme që të shkrij akullin vetëm para përdorimit, por edhe të shpejtohet procesi i shkrirjes është i pamundur - ngrohja gjithashtu shkatërron të gjitha përfitimet e ujit të shkrirë.
Për të përgatitur ujë të shkrirë, të marrë një tenxhere ose një kavanoz plastike me një volum prej 1.5 litra. Hidh ujë të ftohtë në të, duke mos arritur në buzë. Vendosni një enë uji në acar ose në frigorifer, nën pjesën e poshtme
Pas rreth 10-12 orësh, rreth 750 ml uji duhet të mbetet në enë; ai përmban të gjitha ndotjet (kripërat, metalet, klori, etj.) që ishin fillimisht në ujë. Pjesa e mbetur e akullit duhet të lihet në shkrirje në temperaturën e dhomës. Kur akulli kthehet në ujë, pije atë në formë të pastër 3 herë në ditë për 1 orë para ngrënies. Plotësisht kaloni në shkrirjen e mjekëve të ujit nuk e rekomandojnë - të mjaftueshme 500 ml në ditë.