Victoria Romanets është një pjesëmarrës i mirënjohur i projektit televiziv "Dom-2", i cili ka një numër të madh tifozësh. Njerëzit ndjekin në mënyrë aktive jetën e saj, duke vënë në dukje ndonjë gjë të vogël që ndodh me vajzën. Ata nuk mund të mos vënë re se gjatë muajve të fundit, Vika u hoq nga pesha e tepërt dhe duket e mrekullueshme. Në atë ditë, interneti vetëm shpërtheu nga pyetjet se si Vika Romanets nga "House-2" humbi peshë.
Nuk mund të fitonin para në një agjotazh të tillë. Ata shpejt filluan në internet "duck" sikur vajza ishte në gjendje të heqin qafe të peshës së tepërt nëpërmjet përdorimit të një koktej që përmban shtesa aktive. Në fakt, kjo është një mashtrim, dhe ajo vetë në faqen e saj të rrjetit social konfirmoi këtë informacion.
Sa e hollë ishte Vika Roman?
Vajza është një përdorues aktiv i rrjetit social, duke lexuar të gjitha komentet që abonentët e saj largohen. Shumë kritika rreth paraqitjes së vajzës e bënin atë të fillonte të punonte për veten për të arritur përsosmërinë. Së pari, ne do të kuptojmë se sa kilogramë Vika Romanets ka humbur peshë, pasi do të jetë për shumë një stimul të caktuar për të përsëritur suksesin e vajzës. Me një rritje prej 157 cm për momentin, pjesëmarrësi peshon 57 kg dhe rezultati i saj është minus 13 kg. Shumë, duke mësuar për këtë shifër, filluan të pohonin se vajza kishte rënë nën thikë kirurg, aq më shumë Vika korrigjoi pamjen e saj shumë herë në këtë mënyrë. Ky informacion nuk ka konfirmime dhe Romanets siguron që ushqimi i duhur dhe sporti e ndihmoi atë për të arritur rezultate të tilla.
Në sajë të të cilit Victoria Romanets ka humbur peshë:
- Menuja e përditshme duhet të përbëhet vetëm nga produkte të dobishme. Kjo kategori përfshin fruta, perime, produkte të qumështit të thartuar me përmbajtje të ulët yndyre, mish ligët, peshk të ulët yndyrë, drithëra dhe zarzavate.
- Njëherë e përgjithmonë, është e nevojshme për të përjashtuar nga dietë yndyror, i tymosur, i kripur, ëmbëlsirat dhe pasta të ndryshme.
- Romaneti ka humbur shumë peshë për shkak të aktivitetit të rregullt fizik. Vajza thotë se është e nevojshme të vizitojë sallën çdo ditë të tjera, ose të paktën të stërvitet në shtëpi.
- Pjesëmarrësi i projektit preferoi ushqimin e pjesshëm, i cili i lejon asaj të mos vuajë nga uria. Përveç kësaj, ajo mban një nivel të lartë të metabolizmit.
- Vika nuk hanë gjatë natës, sepse trupi është i vështirë të tretet ushqimi dhe ai thjesht e kthen atë në yndyrë, duke e prishur figurën. Herën e fundit para se të shkoni në shtrat ju mund të hani jo më vonë se 3 orë.
- Me rëndësi të madhe është mbajtja e bilancit të ujit në trup. Uji mbështet metabolizmin, por gjithashtu ndihmon në shuarjen e urisë. Vajza pi 2 litra në ditë.
- Përkundër faktit se projekti shpesh pret partitë, vajza nuk pranoi të pinte shumë alkool. E vetmja gjë që mund të përballojë është një gotë verë e bardhë e thatë ose birrë e lehtë.
Vika pëlqen të gatuajë, kështu që shpesh ndryshon menynë e saj në mënyrë që ajo të mos mërzitet dhe të mos hajë diçka të ndaluar. Është e rëndësishme të përdorni vetëm produkte të freskëta dhe me cilësi të lartë, në mënyrë që trupi të marrë substanca të dobishme.
Gruaja romake humbi peshën, duke respektuar një menu të tillë për këtë ditë:
- Mëngjesi: qull bollgur gatuar në ujë, me copa fruta ose manaferrat, dhe një filxhan çaji jeshil pa sheqer dhe dolli. Është e rëndësishme të mos përdorni fruta shumë të ëmbla.
- Snack: një grusht arra.
- Dreka: një pjesë e borsch me pak yndyrë.
- Snack: një mollë e pjekur në furrë.
- Darka: një pjesë e sallatës me ushqim deti.
Sipas nutritionists Victoria Romanets absolutisht e ndërtuar në mënyrë të saktë dietën e saj, kështu që suksesi i saj nuk shkakton dyshime.