Kimioterapia është një provë serioze për të gjithë organizmin, sepse së bashku me qelizat kanceroze që rriten në rritje, shpesh edhe shkatërron qelizat e shëndetshme në rritje të shpejtë të trupit (për shembull, follicles flokët, etj). Ushqimi gjatë kimioterapisë luan një rol mjaft serioz, sepse ndihmon në mbajtjen e një trupi të shëndetshëm.
Ushqyerja për kimioterapinë
Mos harroni për efektin shkatërrues të kimioterapisë, dhe dieta mund ta shpëtojë trupin tuaj nga dukuritë e padëshiruara. Para së gjithash, organizoni për vete një dietë të ekuilibruar që do t'ju ndihmojë të tejkaloni të gjitha fatkeqësitë. Duhet të përfshijë:
- Perimet, manaferrat dhe pemët . Organizoni vetën e të paktën dy snacks në ditë, në të cilën ju do të hani fruta, dhe garnish çdo pjatë mishit me perime. Këto produkte janë të dobishme në të freskëta, në mëlçi dhe në formë avulli. Bollëku i frutave në dietë do të lejojë trupin të fitojë forcë dhe energji, duke ju bërë të ndiheni më mirë.
- Pulë, peshk, mish, vezë . Është shumë e rëndësishme të përfshihen në dietë një sasi të mjaftueshme të proteinave cilësore që mund të merren nga ky grup ushqimesh. Përveç proteinave me origjinë shtazore, ato që janë me origjinë bimore janë gjithashtu të përsosur - këto janë, para së gjithash, të gjitha bishtajoret, kërpudhat, arra, hikërroret dhe produktet e segit. Për shkak të trajtimit, shumë pacientë përjetojnë një ndryshim në shije dhe jo të gjithë janë gati për të ngrënë mish. Nëse ju nuk më pëlqen më, ju mund të përpiqeni ta hani atë me shumë aroma të ndryshme aromatike dhe erëza. Megjithatë, mund ta zëvendësoni me ushqim deti ose burime të tjera të proteinave.
- Bukë dhe qull . Në dietat e rregullta të ushqyerjes së duhur këto ushqime konsiderohen potencialisht të rrezikshme për shkak të vlerës së lartë kalorike, por pacientët i perceptojnë ato mirë dhe janë të përkryer të përshtatshme për mëngjes.
- Produktet e qumështit . Produktet e këtij grupi duhet të jenë të pranishëm çdo ditë në dietë, sepse jo vetëm që mbartin proteina, por edhe pasurojnë trupin me vitamina dhe minerale.
Nëse do të flisni në përgjithësi për menunë, do të jetë e dobishme për mëngjesin për të ngrënë qull dhe një sanduiç me djathë, për drekë - një gotë qumështi ose kefir dhe fruta, një supë me perime të lehta dhe sallatë do të përshtaten në mënyrë të përkryer drekë Për një meze të lehtë është e nevojshme të hani një sallatë frutash ose fruta me salcë kos, dhe për darkë - një pjesë e mishit, peshkut ose shpendëve me një garniturë të perimeve. Para se të shkoni në shtrat, ju mund të përballoni një frut ose një rostiçeri nga produktet e qumështit.
Ushqimi gjatë dhe pas kimioterapisë
Shumë njerëz që janë të vëmendshëm ndaj shëndetit të tyre e dinë se një dietë me kimioterapinë mund të ndihmojë në mënyrë të konsiderueshme për të përballuar efektet anësore, të cilat shpesh e dëmtojnë shumë kimioterapinë. Ushqimi për kimioterapi duhet të marrë parasysh faktorët e mëposhtëm:
- Ushqimi para kimioterapisë, domethënë menjëherë para seancës, nuk duhet të jetë i bollshëm, por edhe në stomak bosh, nuk mund të vijë.
- Refuzoni për këtë periudhë nga yndyra, ushqimi i rëndë, dhe gjithashtu nga shumë erëza dhe erëza të mprehta.
- Për pyetjen se çfarë ushqimi ka nevojë pas kimioterapisë, dmth. Pas një sesioni, atëherë përgjigja është e thjeshtë - më e zakonshme. Dhe në qoftë se ju ndiheni të përzier, ia vlen të kaloni në një ushqim të pjesshëm - të hahet pak, por shpesh.
Është e rëndësishme të mendoni se dieta pas kimioterapisë përfshin refuzimin e ushqimeve të rënda, yndyrore, për të paktën disa javë, edhe nëse e keni transferuar me sukses kursin.
Në rast se ndiheni të përzier, mos hani enët tuaja të preferuara për disa ditë, përndryshe ata përgjithmonë do të humbasin apelin në sytë tuaj.
Nauze është një nga armiqtë kryesorë të njerëzve që i nënshtrohen një trajtimi të tillë. Megjithatë, nëse kontaktoni mjekun tuaj në kohën e duhur, do t'ju jepet trajtimi i duhur dhe problemi do të zhduket.