Sot ne do të përgatisim një copë të shijshme të peshkut për disa herë në një multivarkë. Recetat e propozuara janë perfekte për ushqimet dietetike, si dhe për të diversifikuar menunë e zakonshme ditore.
Si të gatuaj kokrra të peshkut për një çift në një multivarkë - recetë nga pollackja e Alaskës
përbërësit:
- fileto të pollock - 750 g;
- qumësht - 70 ml;
- vezë të madhe pule - 1 copë;
- thërrime të bardha ose bukë - 110 g;
- llambë qepë - 95 g;
- kripë e zakonshme - 1 majë;
- crumbs bukë të bardhë - 35 g;
- Piper i zi terren - 1 majë.
preparat
Përgatitja për gatim të prerjes së peshkut, thërrime bukë ne do të thithim në qumësht për një kohë. Fileto peshku priten në copa dhe së bashku me llambën e pastruar dhe të prerë të qepëve dhe ngjyhet dhe shtrydhur nga lagështia e tepërt, le ta kalojmë bukën përmes mullirit të mishit. Ne e masim masën me kripë dhe piper i zi terren, shtojmë vezë dhe thërrimet e bukës dhe përzihemë me shumë kujdes mishin e grirë. Ne kemi një enë me të në frigorifer për njëzet minuta.
Pas kësaj, ne formojmë cutlets të rrumbullakosura me duart e lagura dhe i vendosim në skarë me vaj të pajisjes multi-aparat për avullim. Në tasin e pajisjes, ne hedhim ujë dhe e kthejmë atë duke vendosur funksionin "Avulli". Në njëzet e pesë minuta, cutlets peshk do të jetë gati.
Prerje të copëtuara të peshkut për një çift në një tas shumë-një recetë nga salmoni rozë
përbërësit:
- Fileto salmoni - 650 g;
- qumështi i plotë - 45 ml;
- mish derri - 40 g;
- vezë të madhe pule - 1 copë;
- fetë (thërrime) të bukës së bardhë - 65 g;
- karafil hudhër - 1 pc.
- bulb qepë - 80 g;
- karrota të freskëta - 45 g;
- salcë soje - 20 ml;
- herbs të freskëta - 3-4 sprigs;
- kripë e zakonshme - 1 majë;
- piper i zi terren fllad - 1 majë;
- farat e susamit dhe piper i terrenit per zbukurim.
preparat
Në këtë rast, për përgatitjen e prerjes, ne do të përdorim fileto salmoni, e cila, ndryshe nga receta e mëparshme, është prerë në kube të vogla në vend që të përpunohet në një mulli mishi. Në të njëjtën kohë, bukët e bukës, të ngjyhet në qumësht,