Luleshtrydhe nuk janë rastësisht të quajtur "shërim për shumë sëmundje". Për shembull, mjekët përdorin pronat e dobishme të luleshtrydhe për trajtimin e sëmundjeve të mëlçisë dhe veshkave. Kjo kokrra përmban një numër të madh të vitaminave dhe elementëve gjurmë, të cilat janë aq të nevojshme për gratë që të ruajnë shëndetin dhe bukurinë natyrore. Ekspertët rekomandojnë jo vetëm të hahet luleshtrydhe gjatë gjithë sezonit të kokrrës, por duke e përdorur atë si një kozmetikë.
Përbërja e pasur kimike e kokrrës ka efektin e mëposhtëm në trup:
- vitaminat A, C, E, vitamina B forcojnë imunitetin;
- parandalimi i kancerit;
- Kaliumi, kalciumi, magneziumi, hekuri, squfuri, natriumi - forcojnë thonjtë, flokët, normalizojnë ciklin menstrual;
- zvogëlon sasinë e sheqerit në gjak;
- normalizon tonin e muskujve.
Pronat e dobishme të luleshtrydhe në shtatzëni
Antioksidantët, që përmbajnë luleshtrydhe, rrisin funksionet mbrojtëse të organizmit të nënës së ardhshme. Mjekët veçanërisht rekomandojnë manaferrat në tremujorin e parë të shtatzënisë. Hekuri, kaliumi, acid folik dhe fosfor janë shumë të rëndësishme për zhvillimin normal intrauterin të fetusit.
Vitamina C përforcon muret e enëve, gjëndra e gjëndrave të veshkave. Përdorimi i 5-6 manave do të plotësojë normën e përditshme të vitaminës, do të rrisë imunitetin e dobësuar, do të parandalojë shfaqjen e hematomasve të mundshme.
Glukoza, e cila është pjesë e luleshtrydheve, rrit normën e proceseve metabolike në trupin e një gruaje shtatzënë.
Luleshtrydhe kanë një efekt të mirë diuretik, i cili lejon nënën e ardhshme të luftojë me ënjtje dhe tension të lartë.
Hollim në luleshtrydhe
Luleshtrydhet djegin dhjamin, e cila ka grumbulluar në trup. Djegia e mrekullueshme bëhet e mundur në sajë të anthocyanins, të cilat janë pjesë e përbërjes kimike të manave. Ajo bllokon krijimin e qelizave të reja të yndyrës dhe gradualisht shkatërron ato të vjetra. Polyphenol, e cila gjendet edhe në Victoria, përshpejton metabolizmin, duke zvogëluar dëmin e ushqimeve yndyrore për trupin.
Vetitë diuretike të luleshtrydhe kontribuojnë në largimin e lëngjeve të tepërta nga trupi. Kjo, nga ana tjetër, jo vetëm që ju lejon të heqni qafe puffiness, por edhe të zvogëlojë peshën e trupit.
Ka disa dieta "lulushtrydhe". Më efektive prej tyre nutritionists konsiderojnë një katër-ditore. Për këtë periudhë kohore, humbja e peshës, sipas zhvilluesve, duhet të humbë 3-5 kilogramë të peshës së tepërt.
Ditët e shkarkimit në luleshtrydhe do të sjellin më shumë përfitime për trupin. Për një ditë rekomandohet të hani 1.5 - 2 kg manaferra. Humbja e peshës nuk do të jetë shumë e shpejtë, por rezultati do të jetë i dukshëm pas 2 javësh, dhe efekti do të vazhdojë për një kohë të gjatë.