Problemet me vizionin mund të ndodhin me tendosje më të madhe në organet e vizionit. Mënyra e gabuar e jetës, stresit, puna e gjatë pas monitorit ose pas timonit ndikon fuqishëm në mirëqenien dhe, sidomos, gjendjen e syve. Fillon të tregojë vetë rritje të lodhjes, dhimbja mund të ndihet, mprehtësia vizuale zvogëlohet gradualisht.
Një qëndrim i kujdesshëm ndaj shëndetit, pushimit, vitaminave për shikim do të ndihmojë për të mbajtur të arsyeshme. Është për atë që vitaminat për sytë për të përmirësuar vizionin janë më të mirët, ne do të flasim për këtë artikull.
Përfitimet e vitaminave
Farmacia gjithmonë nxitet për atë lloj të vitaminës që nevojitet për vizionin dhe çfarë të zgjedhë. Droga mund të ndryshojë në përbërje, në forcën e efektit, në efektivitet.
Duhet të mbahet mend se mungesa e një ose një numri të vitaminave çon në shqetësime në punën e organeve të syve. Për shembull, mungesa e vitaminës A shoqërohet me shfaqjen e "verbërisë së natës". Në përgjithësi, vizioni nuk përkeqësohet, por në mbrëmje bëhet e vështirë të dallohen sendet. Nëse nuk merrni masa, atëherë do të ndodhë përkeqësimi i kornesë.
Shpesh është e mundur të shikosh që qepallat padashur fillojnë të dridhen. Kjo është për shkak të mungesës së vitaminës B në trup (B6). Dhe nëse ju shtoni në këtë praninë minimale të riboflavin dhe acide yndyrore, atëherë mos u habitni nga pamja e "rërës" në sy. Prandaj, është me rëndësi që me ndihmën e një mjeku të gjejmë një trajtim të përshtatshëm të trajtimit me pranimin e një kompleksi vitaminash për vizion, në të cilën ka shumë komponente të dobishme.
Cilat vitamina janë më të mira për shikimin?
Më poshtë është një listë e vitaminave që do t'ju tregojnë se cila vitaminë nevojitet për të ruajtur vizionin:
- Një (për vrazhdësinë vizuale);
- C (për të ngopur organet me oksigjen);
- B1 (tiamin, i nevojshëm për parandalimin e glaukomës);
- B2 (riboflavin, i cili ndikon në aktivitetin e nxënësve);
- B12 (stabilizon gjendjen e fibrave nervore në sy);
- lutein (për të forcuar retinën).
Cilat vitamina janë të dobishme për vizionin?
Shumëllojshmëria e produkteve dhe cilësia e të ushqyerit ndikojnë në shikimin. Megjithatë, kjo nuk mjafton për të shmangur sëmundjet e syve. Pas të gjitha, nuk është gjithmonë e mundur për të ngrënë ushqime të pasura me vitamina të caktuara.
Me pranimin e komplekseve të gatshme të vitaminave, gjendja e syve mund të përmirësohet ndjeshëm. Le të rendisim ato që rekomandohen nga mjekët.
Shqyrtimi i komplekseve më të mira të vitaminave:
- Kompleksi Lutein . Ky është një produkt mjaft i fuqishëm që duhet të merret me tendosje të rritur të syve. Kompleksi përshkruhet për personat e moshuar me glaukomë, ose kur ekziston dyshimi i distrofisë së retinës.
- Kompleksi i vitaminave Optix . Një ilaç i provuar që përmban carotene, minerale të ndryshme të dobishme për sytë. Vitaminat janë të përshkruara për ata që kanë probleme me lente ose retinë.
- Kompleksi i Vitamina për vizionin Doppelgerz Active . Në fakt, ajo është një shtesë ushqimore. Në të komponentët kryesore janë - ekstrakt nga boronica, retinol dhe lutein. Ju mund të merrni pa u konsultuar me një mjek. Drogës rekomandohet veçanërisht për ata që kanë pësuar kirurgji të syve.
- Kompleksi i vitaminave Strix me boronica . Ky medikament përmban boronicë, karotene dhe përdoret për parandalim. Për shkak të efektit të drogës, ju mund të heqni qafe ndjesi të pakëndshme në sy, me dhimbje periodike, që shfaqen në njerëzit që lidhen me saldim.
Sot ka më shumë se një kompleks të vitaminave të krijuar posaçërisht për të përmirësuar vizionin ose për të parandaluar sëmundjet që lidhen me vizionin. Ju mund të jeni të interesuar në vitamina të ndryshme, por ju duhet të zgjidhni një.