Burners sportive yndyrë

Kërkesa për lloje të ndryshme të të ushqyerit sportive po rritet sot, së bashku me dëshirën për të pasur një trup të ngushtë tërheqës. Veçanërisht të njohura janë burners sportive yndyrë , të cilat janë të dizajnuara për t'ju ndihmuar të shpëtoheni nga depozitat e tepërta të yndyrës sa më shpejt dhe me efikasitet të jetë e mundur.

Të ndryshme sportive yndyrë burners - mekanizma të ndryshme të veprimit

Përbërja e ndezësit të yndyrës përcakton se si do të ndihmojë zvogëlimin e qelizave të yndyrës. Varësisht nga pika e aplikimit, aditivët e tillë janë të ndarë në disa grupe.

1. Thermogenics shpesh përmbajnë kafeinë, guarana ose ekstrakt piper i kuq. Këto shtesa rritin prodhimin e nxehtësisë nëpërmjet përdorimit të dyqaneve të yndyrës. Disa zhvillojnë efekte anësore në formën e rritjes së emocioneve nervore ose dhimbjeve të kokës.
2. Do të thotë që shtypni oreksin. Në përbërjen e tyre, më së shpeshti mund të gjenden picolinate e kromit ose sinfrin. Megjithatë, sot siguria e këtyre burners yndyrë nuk është provuar.
3. Blockers janë droga që pengojnë prodhimin e qelizave të reja të yndyrës nga yndyra dhe karbohidratet e marra nga ushqimi. Këto substanca janë të lidhur nga blockers dhe janë të excreted para se ata janë të tretet. Mënia e këtyre mjeteve është se ndonjëherë prodhohen aminoacide të dobishme.
4. Diuretics - për shumë një grup shumë të diskutueshme të burners yndyrë. Ata heqin lëngun nga trupi, dhe me të shpesh marrin vitaminat e nevojshme dhe elementët gjurmë. Abuzimi i diuretikëve mund të çojë në vdekje për shkak të mosbalancimit të elektroliteve.

Në bazë të kësaj, mund të konkludojmë se duhet t'i marrim seriozisht këto fonde, të përdorim rregullisht të ushqyerit e sportit - burners fat, sepse dëmi prej tyre është mjaft reale, si dhe përfitimet.

Zgjedhja e duhur për vajzat

Është mirë nëse mjeku ndihmon për të zgjedhur ushqimin sportiv për vajzat , pasi që djegia e yndyrës është mjeti që në fund mund të ndikojë në sfondin hormonal të trupit femëror, sepse zvogëlojnë sasinë e indit dhjamor që merr pjesë në metabolizmin e hormoneve. Prandaj, është e dëshirueshme që grupi i specialistëve dhe dozimi i drogës. Burners sportive yndyrë për gratë zakonisht përmbajnë substanca aktive me origjinë bimore dhe konsiderohen më të sigurta.

Ne arrijmë efektin maksimal

Më e mira është ndezja e yndyrës sportive që përdoret me kompetencë. Asnjë aditiv i tillë nuk do të funksionojë nëse nuk ka aktivitete fizike dhe një dietë e duhur nuk respektohet. Përveç kësaj, këto barna nuk rekomandohet nëse ka sëmundje kronike.