Çfarë është e dobishme për një shegë për gratë?

Fruta të bukura të kuqe të formës sferike mund të gjenden në raftet e dyqaneve gjatë gjithë vitit. Brenda ata janë të ndara nga membranat dhe në çdo departament ka 2 rreshta kokrri, të cilat përbëhen nga farë dhe lëng me lëng. Edhe në Romën e lashtë njohu përdorimin e shegë. Hipokrati rekomandoi që pacientët e tij të përdorin fruta në trajtimin e shumë sëmundjeve.

Çfarë është e dobishme në granatë?

Përbërja e frutave përfshin vitamina, minerale, tanina, acide dhe pektina. Përfitimet e frutave u vlerësuan jo vetëm në popull, por edhe në mjekësinë zyrtare. Mishi ka një efekt dezinfektues, kështu që përdoret për inflamacion të ndryshëm. Gruri përmban 14.5 g karbohidrate për 100 g, dhe për këtë arsye, frutat mund të shërbejnë si një rostiçeri gjatë ditës. Duke pasur parasysh përmbajtjen e ulët të kalorive, ajo nuk ndikon figurën në asnjë mënyrë. Melodi përmban pektina, të cilat ndikojnë pozitivisht në sistemin e tretjes. Fruta të rëndësishme për sistemin nervor dhe ndihmon në përballimin e dhimbjeve të kokës dhe pagjumësisë. Indeksi Glycemic i shegë është 35, kështu që ju mund të sigurtë të gëzojnë kokrra ëmbël.

Falë disponueshmërisë së vitaminave të ndryshme, duke përfshirë acidin askorbik, fruti forcon sistemin imunitar dhe rrit funksionet mbrojtëse të trupit para efekteve negative të viruseve dhe infeksioneve. Lëng frutash është një masë e shkëlqyer parandaluese për zhvillimin e kancerit. Veçanërisht është e rëndësishme për ata që kanë kaluar një kurs rrezatimi ose për njerëzit që jetojnë në një zonë rrezatimi. Shumë njerëz mendojnë se shega rrit presionin, por jo. Mjekët, përkundrazi, rekomandojnë përdorimin e kokrrave për pacientët hypertensive. Frutat ndihmojnë për të hequr qafe një dhimbje koke. Shegë është një nga frutet e pakta që jo vetëm janë zgjidhur, por gjithashtu janë të dobishme për diabetikët.

Çfarë është e dobishme për një shegë për një grua?

  1. Përbërja e kokrrave përfshin vitaminë E dhe acide polinsaturë, të cilat normalizojnë ekuilibrin hormonal.
  2. Rekomandohet të hani kokrra për të hequr qafe dhimbje gjatë menopauzës dhe menopauzës.
  3. Garnet konsiderohet një parandalim i shkëlqyer i shfaqjes së kancerit të gjirit.
  4. Lëng frutash ndikon pozitivisht në punën e vezoreve. Rekomandohet ta përdorni atë gjatë javës së parë të ciklit për 1 tbsp. çdo ditë.
  5. Shumë prej tyre janë të interesuar se sa në kuvertë hekuri, dhe kështu, për 100 g është 1 mg. Kjo është e mjaftueshme për të rritur hemoglobinën e gjakut, e cila është veçanërisht e rëndësishme për shtatzëninë dhe lindjen e grave. Gjithashtu, frutat janë të rekomanduara për anemi dhe qarkullim të dobët të gjakut.
  6. Për gratë shtatzëna, fruta është e dobishme për shkak të pranisë së acidit folik, i cili është i rëndësishëm për zhvillimin normal të fetusit. Më shumë kokrra të përmirësuar tonin e vaginës, ndihmojnë në luftën kundër toksikozës dhe redukton sindromën e dhimbjes gjatë lindjes.
  7. Me gjakderdhje të fortë të mitrës, shega do të jetë e dobishme, pasi ajo gjak coagulates. Duke pasur parasysh këtë, rekomandohet të hani atë për gratë me mujore të shumta.
  8. Shegë mund të përdoret si një kozmetikë. Përdoret në receta për masat rinovuese dhe hidratuese të fytyrës dhe për pastrim. Ju mund të përdorni lëng për të bërë një ndihmë për shpëlarje për të dhënë shkëlqim dhe butësi në flokë.

Si përdoret gruri në mjekësinë popullore?

Dobishme jo vetëm grurin e frutave, por edhe pjesët e tjera. Për shembull, lule kanë efekt astringent dhe anti-inflamator. Me krimbat do të ndihmojnë përballimin e infuzionit bazuar në leh të pemës. Një përzierje e lëngut me ujë të ngrohtë përdoret për të shpëlarë me dhimbje të fytit dhe kollë. Membranat e bardha që mbështjellin farat e frutave duhet të thahen, dhe pastaj të krijohen në bazë të çajit të tyre. Një pije e tillë do të ndihmojë për të përballuar pagjumësinë dhe gjendjen stresuese.