Kumbulla të shijshme dhe me lëng frutash janë një produkt dietetik i mrekullueshëm, i cili, për më tepër, ka prona të mira medicinale.
Cila është përdorimi i kumbullës?
- Një diuretik i mrekullueshëm që heq ujin dhe kripën e tepërt nga trupi.
- Përdorimi i kumbullës është i paçmuar në të ka shumë vitamina dhe mikroelemente të dobishme.
- Rekomandohet për përdorim me gastrit, ulcerat dhe anemi.
- Plum punon si një laksativ i lehtë, prandaj, është e dobishme për të ngrënë nëse keni kapsllëk. Mjaft në mëngjes para ngrënies për të ngrënë 12 fruta.
- Ndihmon në largimin e radionuklideve dhe kancerogjenëve nga trupi.
- Ndikon pozitivisht në sistemin nervor.
- Falë vitaminës P, statusi i enëve të gjakut përmirësohet dhe presioni normalizohet.
- Një tjetër anë pozitive e kumbullës për humbje peshe - ajo normalizon sasinë e kolesterolit në gjak.
Një Ushqim i thjeshtë
Për të kuptuar nëse mund të humbni peshën nga kumbulli, përpiquni të përdorni këtë dietë: një ditë ju duhet të konsumoni jo më shumë se 1200 kcal. Ju duhet të hani për një rostiçeri në mes të mëngjesit 200 g të këtij fruti, dhe kështu hani për 15 ditë. Ju jo vetëm që do të humbni peshë, por do të përmirësoni gjendjen e lëkurës tuaj.
Metodologjia e re
Sot, kumbulli kinez për humbjen e peshës është shumë popullor, i cili mund të blihet në internet nga lloji i çajit me xhenxhefil ose kafe të gjelbër. Ai përfshin: një kumbull jeshil, një pluhur çaji jeshil dhe gjethe zambak uji. Prodhuesit rekomandojnë të hahet për njerëzit që kanë peshë të tepërt, kapsllëk dhe një sasi të madhe të toksinave në trup. Aplikoni atë që ju nevojitet 1 pc. në mëngjes dhe 1 në mbrëmje. Pak para blerjes së një droge të tillë, sigurohuni për cilësinë e tij dhe këshillohuni me mjekun tuaj.
Disa opsione të tjera për dietat
Shuma e hollimit të nevojshëm për hollimin në këtë version nuk duhet të jetë më pak se 1 kg në ditë. Për 4 ditë të një diete të tillë, mund të humbni deri në 3 kg peshë të tepërt. Shuma totale e frutave është e ndarë në 5 vakte. Gjithashtu gjatë këtyre ditëve ju duhet të pini 2 litra lëng, mund të jetë jo vetëm ujë, por edhe çaji jeshil pa sheqer.
Ky opsion është shumë më i thjeshtë se një dietë mono. Ju mund të hani çdo gjë përveç: sheqer, yndyror, ëmbël dhe miell. Sasia e produkteve të bukës dhe produkteve të qumështit jo të yndyrshëm duhet të kufizohet në minimum. Është mirë që të gatuani ushqim për një çift, në furrë ose në merak. Herën e fundit lejohet të hahet jo më vonë se 7 pasdite. Pas, mund të pini ujë ose lëng kumbull.