Sallatë e lehta dhe e shijshme e lakrës me gjoks pule, mund të bëhen pjesë e menusë së dietëve ose dekorimi i tryezës festive. Zgjidhni recetë tuaj ideale nga poshtë.
Sallatë me gjoks pule dhe lakër kineze
përbërësit:
Për sallatë:
- petë - 1 pako;
- gjalpë - 1/4 e shekullit;
- farat e susamit - 1/2 st;
- petale me bajame - 1/2 st;
- Lakër kineze - 1 kokë;
- qepë e gjelbër - 6 pendë;
- fileto zier me pulë - 1/2 pc.
Për furnizim me karburant:
- vaj misri - 1/4 e shekullit;
- uthull verë - 1/4 e shekullit;
- salcë soje - 1 tbsp. lugë;
- vaj susam - 1 tbsp. lugë;
- sheqer - 1/8 tbsp.
preparat
Noodles janë gatuar deri gati, pas së cilës të skuqura në gjalpë me shtimin e farave të susamit dhe bajame 5-7 minuta. Ne nxisim petë e skuqur. Pritini lakër të vogël, presni qepën e gjelbër. Fileto zier e prerë në kube.
Pritni vajin e misrit me uthull dhe salcë soje . Shtoni vajin dhe sheqerin e susamit në salcë dhe përziejeni përsëri. Përbërësit e përgatitur për sallatë janë të përziera dhe të kalitur me salcë. Ne shërbejmë në tryezë menjëherë pas përgatitjes.
Sallatë me gjoks pule, lakër Pekine dhe misër
përbërësit:
Për sallatë:
- vaj ulliri - 1 tbsp. lugë;
- onions - 1 pc.;
- Piper bullgar - 2 copë;
- fileto pule - 1 copë;
- Lakër Pekin - 1 kokë;
- misri i konservuar - 1 tenxhere;
- majdanoz.
Për furnizim me karburant:
- Uthull balsamic - 2 tbsp. lugët;
- vaj ulliri - 1 tbsp. lugë;
- ujë - 1 tbsp. lugë.
preparat
Kokrrat e pulave vlojnë dhe prishen në fibra. Ne prerë qepë në gjysmë unaza, dhe piper bullgar me straws. Në një tigan, ngrohni vajin dhe skuqni qepë me piper deri sa të butë. Pastaj rosto përzierjen tërësisht. Lakër Pekin copë. Mix të gjitha përbërësit e përgatitur për sallatë. Mundoje uthull balsamik me vaj dhe ujë dhe plotësoni përzierjen që rezulton me një sallatë.
Sallatë me lakër kineze dhe gjoks pule
përbërësit:
- salcë soje - 4 tbsp. lugët;
- farat e susamit - 2 tsp.
- fileto pule - 1 copë;
- Lakër Pekin - 1 copë;
- lakër e kuqe - 1/4 copë;
- karrota - 1 copë;
- qepë e gjelbër - 3 pendë;
- mandarin - 1 pc;
- uthull të kuq - 1/3 e shekullit;
- hudher i integruar dhe xhenxhefil - 1 lugë secili;
- sheqer kafe - 2 tbsp. lugët;
- salcë kivi - 1 1/2 lugë.
- petalet e bajames.
preparat
Oven ngrohtë deri në 180 gradë. Një lugë gjelle salcë soje
Të dyja llojet e lakërve dhe përzierje në një tas sallatë, shtoni atyre karrota integruar, onions copëtuar, copa mandarin, peeled nga filmat dhe pule. Në një tas tjetër, përziejeni salcën e sojeve të mbetura me uthull, hudhër të grirë dhe xhenxhefil, vaj susam, sheqer dhe salcë pikante. Ne derdhim sallatë dhe përzierje. Sallatë e gatshme me gjoks pule dhe lakër para se të shërbejnë spërkatën me feta bajame.