Ne të gjithë e dimë për dobitë e peshkut, por çfarë do të përfitojë nëse vetë peshku është gatuar gabimisht ose thjesht nuk respektojnë ndonjë bazë të dietologjisë. Një recetë e dobishme dhe njëkohësisht e thjeshtë për gatimin e enëve të peshkut është shuarja, të cilën ne vendosëm t'i kushtojmë artikullit të sotëm.
Skumbri i zier me perime në domate
Skumbri i djegur në domate me daikon është një pjatë tradicionale koreane, e cila me siguri do të shijojë shijen e amatorit më ashpër.
përbërësit:
- skumbull i konservuar - 470 g;
- daikon - 125 g;
- qepë - 1/2 copë;
- hudhër - 1 karafil;
- salcë soje - 3 tbsp. lugët;
- xhenxhefil i integruar - 1/2 tsp;
- djegës - për shije;
- mirin - 1 tbsp. lugë;
- lë lakër.
preparat
Dye prerë në kube të mëdha dhe e vënë atë në fund të brazier. Ne vendosim copat e peshkut në krye. Në një tas të vogël, përzierje lëngun e lënë nga peshku me hudhër, salcë soje , xhenxhefil, uthull oriz dhe piper djegës, kaluan nëpër shtyp. Ne derdhim peshkun me salce. Ne sjellim përmbajtjen e brazier në një çiban dhe merak për 10 minuta nën kapak, derisa daikon bëhet i butë. Skumbri i pjekur me perime është gati!
Lakra lë vlim në ujë të valë të kripur për 3-4 minuta. Ne thithim ujin, thatë lakër dhe e përdorim për të përfunduar gjethet me copa të peshkut me daikon dhe salcë.
Skumbri i zier në multivarquet gjithashtu mund të përgatitet me këtë recetë duke hedhur përbërësit në tas, duke i mbushur me salcë dhe duke përzgjedhur mode "Quenching" për 20 minuta.
Recetë për skumbri të zier
përbërësit:
- krem kosi - 1 artikull;
- skumbri - 1,5-2 kg;
- vaj perimesh - 3 tbsp. lugët;
- qepë - 3 copë;
- karrota - 2 copë;
- domate - 3 copë;
- patate - 3 copë;
- perime;
- kripë, piper - për shije.
preparat
Ne fillojmë të përgatisim skumbri të zier në salcë kosi me përgatitjen e peshkut në vetvete, ajo duhet të pastrohet, shpëlar dhe copëtuar
Krem kosi i holluar me një gotë me ujë, kripë, piper, shtoni zarzavate dhe derdhni përzierjen që rezulton nga peshqit dhe perimet tona. Ne e sjellim lëngun në një tigan të valë dhe zvogëlojmë ngrohjen në minimum. Skumbri i skuqur në një tigan do të jetë gati pas 25-30 minutash.