Sëmundja e tillë, si angina pectoris, kërkon një qëndrim shumë të kujdesshëm ndaj shëndetit të tyre dhe, si rezultat, ushqimi, sepse në këtë rast shaka me të janë të këqija.
Gjëja e parë dhe më e rëndësishme që çdo doktor do të ju them absolutisht është kufizimi i produkteve që na japin yndyrnat me origjinë shtazore që janë të pasura me kolesterol, gjë që paraqet një kërcënim serioz për shëndetin e njeriut me diagnozën e angina pectoris. Përveç kësaj, është e rëndësishme të vendosni peshën tuaj në rregull, sepse nëse peshoni më shumë se norma e një personi me lartësinë tuaj, kjo mund të çojë në probleme shtesë. Për shkak të kësaj, dieta me anginë kufizon ëmbëlsirat.
Mos harroni se angina pectoris e paqëndrueshme kërkon të ushqyerit, mendohet të jetë e vogël, dhe një nga këto gjemba është mungesa e kripës. Në vend të kësaj, ju duhet të përdorni seasonings, bimeve aromatik si majdanoz dhe kopër dhe kështu me radhë.
Kështu, ushqimi me anginë kufizon rreptësisht llojet e mëposhtme të ushqimeve në dietë:
- yndyrë;
- mish i yndyrshëm (mish derri, qengji), shpendët (duck, pulë yndyrë);
- mëlçisë dhe nënprodukteve të tjera;
- sallam, salcice, delikate mishi;
- djathrave të ngurta dhe gjysëm të ngurta, gjalpë dhe produkte të tjera yndyrore të qumështit;
- bukë të bardhë, ëmbëlsira, biskota, pasta, buns;
- Desserts me kalori të lartë dhe yndyrore, duke përfshirë akullore;
- limonadë, banane, rrush;
- kripë, turshi.
Kur ënjtja është e rëndësishme, është e rëndësishme të përmbahen nga konsumimi i lëngjeve të tepërta dhe të kufizohet marrja e ujit dhe çajit.
Në një dietë me anginë pectoris rekomandohet të bëni menunë tuaj të produkteve të mëposhtme:
- zog (pa lëkurë), mish i ligët në moderim;
- produktet e miellit, drithërat dhe buka e zezë;
- produkte të qumështit me yndyrë të ulët;
- vaj perimesh;
- peshk, ushqim deti, kale deti;
- perimet dhe domosdoshmërisht perimet me gjethe;
- fasule;
- arrat;
- fruta të pangopura.
Duke respektuar një plan të tillë të të ushqyerit, ju lehtë mund ta mbani shëndetin tuaj dhe ndjeheni mirë.