Shkencëtarët kanë zbuluar gjatë se lëngjet jo shumë të shijshme të perimeve janë shumë më të dobishme se lëngjet e frutave, sepse ato përmbajnë një sasi rekord substanca të dobishme dhe elementë gjurmë. Përfitimet e lëngut të kastravec janë të mëdha - në fakt, në përbërjen e saj, është afër lëngut që është në trupin e njeriut. Kjo ngjashmëri e mahnitshme mund të përdoret në luftën kundër shumë sëmundjeve.
Përfitimet e lëngut nga kastravecat
Trangujve janë të pasura me vitamina dhe minerale, ndër të cilat mund të quhet kalcium, magnez , fosfor, kalium, natrium dhe klor. Lëngu i kësaj perime ka një efekt alkalik, për shkak të të cilit arrihet një efekt pozitiv në sistemet kardiovaskulare, digjestive dhe të trupit tjetër.
Me vlerë të veçantë është kjo pije për ata që duan normalizimin e përbërjes së gjakut, presionit, lehtësojnë rrjedhën e sëmundjeve koronare të zemrës. Përveç kësaj, ajo është treguar me ngacmueshmëri të tepruar, sepse ajo rregullon punën e sistemit nervor dhe ndihmon në reduktimin e stresit.
Përdorimi i lëngut të kastravecit rekomandohet për ata që thjesht duan të pastrojnë trupin e toksinave dhe toksinave që në mënyrë të pashmangshme grumbullohen për shkak të një situate komplekse ekologjike, kequshqyerjes, konsumit të alkoolit dhe produkteve me aditivë kimikë në përbërje.
Lëng Kastrati për Humbje Peshe
Lëng kastravec është një mjet efektiv shtesë për humbjen e peshës. Ndihmon për të përmirësuar tretjen, jep një efekt diuretik dhe laksativ, forcon metabolizmin, furnizon trupin me vitamina dhe minerale të tretura në një formë lehtësisht të tretshme. Në mënyrë që të humbni peshë me përdorimin e saj, keni nevojë për një dietë të mirë-dizenjuar dhe konsistencë në respektimin e saj
.Nëse përdorni ushqimin e duhur në kombinim me lëng kastraveci, mund të arrini humbje të shëndetshme në peshë me 5-6 kilogramë në muaj. Konsideroni menunë e kësaj diete:
- Para mëngjes: gjysmë gotë me lëng kastraveci.
- Mëngjesi: disa vezë të ziera, një sallatë me lakër të freskët, çaj.
- Mëngjesi i dytë: një gjysmë gotë me lëng kastravec.
- Dreka: një pjesë e supë të lehta (pa makarona, djathë, mish yndyror dhe kuzhinier).
- Snack: një gjysmë gotë me lëng kastravec.
- Darka: çdo perime (përveç starchy - fasule, misër, patate) në kombinim me një pjesë të mishit të ulët yndyrë, pulave ose peshkut.
- Një orë para gjumit: gjysmë gotë me lëng kastravec.
Për t'iu përmbajtur një diete të tillë është e nevojshme pa devijime, dhe rezultatet nuk do t'ju mbajnë në pritje. Eliminimi nga salcat yndyrore të ushqimit, sheqeri, buka dhe efekti do të jetë sa më shpejtë që të jetë e mundur.
Pronat e dobishme të lëngut kastravec për bukurinë
Lëng nga tranguj, të përdorura çdo ditë, është në gjendje për disa javë për të rivendosur gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve, duke i bërë ato më të shëndetshme dhe të forta. Përfitim të veçantë është për ata që vuajnë nga puçrra dhe sëmundje të tjera të lëkurës - ajo mund të përdoret brenda dhe jashtë për të përmirësuar efektin.
Për të arritur një gjendje ideale të shfaqjes, është e mjaftueshme për të pirë vetëm 2 gota me lëng kastravec në ditë. Problemi i vetëm nuk është shija më e këndshme, e cila nuk mund të tolerohet nga çdo grua.
Lëng kastrati - kundërindikimet
Shumica e njerëzve mund të konsumojnë me siguri lëngun e kastravec, por ka edhe ata që nuk janë. Për të përdorur lëngje vegjetale, dhe kastravec në veçanti, është e pamundur për ata që vuajnë nga sëmundje të tilla:
- gastrit;
- ulçerë në stomak;
- ulçerë duodenale;
- gurë në veshka ose fshikëz e tëmthit.
Besohet se në rastin e fundit, lëngu i kastravecit mund të konsumohet, por në doza të vogla, përndryshe mund të shkaktojë pasoja negative për trupin. Njerëzit të cilët nuk vuajnë nga sëmundjet e listuara në këtë listë mund të përdorin me siguri lëngun e kastravecit në trajtimin dhe kujdesin e tyre. Vlen të kujtohet vetëm kufizimi i numrit: norma ditore e konsumit të lëngut - jo më shumë se një litër; të vetme - jo më shumë se gjysmë gotë. Përndryshe, lëngu i kastravecit nuk do të sjellë mirë, por dëm.