Lëngjet janë me të vërtetë të pasura me vitamina dhe mikroelemente, aq të domosdoshme për shëndetin e njeriut, por jo të gjithë gëzojnë dashuri dhe besim. Midis jo të përdorura shpesh ishte dhe lëng qershi .
A është lëngu i qershisë i dobishëm?
Nuk është shumë popullor për shkak të faktit se shumë nuk e dinë se çfarë më shumë lëng qershi sjell, përfitojnë apo dëmtojnë. Është e nevojshme të kuptojmë se çfarë e shkaktoi këtë qëndrim ndaj kësaj pije.
Shumica prej nesh nuk e favorizojnë këtë lëng, sepse e konsideron atë shumë të thartë, por gjithçka përcaktohet nga lloji i qershive nga i cili është përgatitur. Por, sa i përket përfitimeve, ia vlen të shikojmë historinë për të siguruar që tashmë shëruesit e Mesjetës jo vetëm që e dinin mirë se cilat ishin përfitimet e lëngut të qershisë, por gjithashtu e përdorën në mënyrë aktive në trajtimin e sëmundjeve të ndryshme.
Falë pranisë së hekurit dhe magnezit në qershinë, lëngu është përdorur për të trajtuar anemi dhe për të rikthyer trupin pas stresit të zgjatur fizik dhe mendor.
Prania në të e vitaminave P dhe grupit B ndihmon për të luftuar me arteriosklerozën, hipertensionin, forcon flokët dhe freskon lëkurën, zbut nervat.
Vitamina C, antioksidantë dhe aminoacidet që gjenden në lëng ndihmojnë
Të gjitha pronat pozitive janë konfirmuar nga mjekët modernë, që do të thotë se përgjigja në pyetjen: është lëngu i qershisë i dobishëm, tingëllon pozitiv.
Kush nuk duhet të pijë lëng qershie?
Kemi gjetur se sa e dobishme është lëngu i qershisë, por a mund ta pijë të gjithë pa frikën e ndonjë efekti anësor? Rezulton se frika jonë nuk është e kotë.
Ju nuk mund të pini lëng qershie me gastrit që vuajnë nga aciditeti dhe ulçera peptike. Nuk tregohet për diabetikët, përkundër faktit se përdoret për parandalimin e diabetit. Mos e rekomandoni atë për të pirë dhe nëse ka një numër të sëmundjeve kronike gastrointestinale.