Sallata me fasule dhe pulë do të jetë një ushqim i përzemërt dhe i shijshëm për një darkë të rastësishme ose, nëse dekoruar në mënyrë efektive, do të plotësojë menunë festive në mënyrën më të mirë të mundshme. Variacioni i gjellës do t'ju lejojë të krijoni kompozime, sipas preferencave tuaja të shijes dhe disponueshmërisë së produkteve.
Sallatë me fasule dhe pule - recetë
Sallatë me pulë dhe fasule, një recetë e thjeshtë e së cilës do të përshkruhet së pari, në prani të gjirit të zier ose të pjekur bëhet në minuta. Majoneza, e përdorur si një mbushje, mund të zëvendësohet me një përzierje me salcë kosi dhe mustardë, dhe lakra të Pekinit, ajsberg apo gjethe të tjera sallate për të zgjedhur.
përbërësit:
- gjoks pule zier ose pjekur - 2 copë.
- fasule të konservuara dhe misër - 1 banka secila;
- Lakra e Pekinit - 1 fork;
- biskota - 50 g;
- kripë, majonezë.
preparat
- Prerë pulën me straws ose brusochkami.
- Lakra copë pak, përzier me pulë, shtoni misër, fasule, majonezë.
- Para se të shërbejnë, përhapni një sallatë me fasule dhe pulë në një pjatë, spërkate me croutons.
"Mynih" sallatë me pulë dhe fasule - recetë
Jo më pak e shijshme është sallata "Mynih" me pulë dhe fasule. Piquancy të veçantë në gjellë do të japë salcice tymosur bavareze dhe kastravec i kripur, dhe mollë zbutur erëz dhe të bëjë shije më harmonike. Pasi kaloni vetëm 40 minuta të kohës suaj, ju mund të bëni 4 servings me snacks shijshëm dhe origjinale.
përbërësit:
- fileto pule - 200 g;
- gjuetia me salcice të tymosura - 100 g;
- fasule të konservuara - 1 tenxhere;
- kastravec i kripur, llamba mollë dhe sallatë - 1 pc;
- limon - ½ copë;
- vaj ulliri - 2 tbsp. lugët;
- mustardë - 2/3 tsp.
- gjethe sallate - 6 copë;
- kripë, piper, herbs.
preparat
- Prisni pulën e zier, kastravec, mollë dhe qepë në kube, dhe kriklla me salcice.
- Mix përbërësit në një tas sallatë, shtoni gjethe të copëtuara të maruleve, fasule.
- Kombinoje lëng limoni, vaj, mustardë, kripë dhe piper, sezonin me një përzierje të sallatës me fasule dhe pulë.
Sallatë me fasule të gjelbra dhe pulë
Një sallatë e lehtë me pulë dhe fasule pa majonezë me salcë soje mund të përgatitet për darkë ose si darkë e dytë. Një gjellë e shijshme është marrë në qoftë se fileto copëtuar dhe i kalitur pule është skuqur në vaj perimesh në një ngjyrë rozë dhe shtuar në përbërësit e mbetur ende të ngrohtë para se të shërbejnë.
përbërësit:
- fileto pule - 300 g;
- bishtaja - 400 g;
- domate dhe dhëmbë hudhër - 4 copë.
- salcë soje - 2 tbsp. lugët;
- vaj ulliri - 4 tbsp. lugët;
- kripë, piper.
preparat
- Përgatitni pulën.
- Cook fasule varg për 7 minuta, thahet, të japë ikjen.
- Fetë domate, pres hudhër.
- Kombino të gjithë përbërësit në një tas sallatë.
- Sallën e sezonit me fasule të gjelbra dhe pulë me një përzierje me salcë soje dhe gjalpë salcë, përzierje.
Sallatë me fasule dhe pulë të konservuar
Një tjetër sallatë e thjeshtë me fasule dhe pulë të kuqe , të aftë për të kënaqur amviset me një dizajn elementar dhe për të zbavitur shijet e shijeve të shijuesve, mund të përgatitet sipas recetës së mëposhtme. Është e lejueshme të përdoren çdo sallatë tjetër në vend të arugulës dhe në vend të domates së qershisë.
përbërësit:
- fileto pule - 200 g;
- fasule të konservuara - 1 tenxhere;
- qershi - 10 copë;
- arugula - 50 g;
- qepë e kuqe - ½ copë;
- vaj ulliri dhe lëng limoni - 2 tbsp. lugët;
- hudhra - 1 dhëmb;
- kripë, piper.
preparat
- Pulë është zier, prerë në kube të vogla.
- Pritini domate dhe qepë në feta.
- Vëreni gjellën në enët, mishin, qepët, fasulet dhe qershi.
- Mix lëng limoni, vaj, hudhër të copëtuar, shtoni kripë, piper dhe ujë atë me sallatë me fasule të konservuara dhe pule.
Sallatë me fasule pulë dhe kërpudha
Sallata me fasule të kuqe, kërpudha dhe pulë është bërë pa probleme të panevojshme, por del nga çuditërisht e shijshme, ushqyese dhe ushqyese. Vetëm 30 minuta kaloi kohë - dhe në tryezën tënde do të kënaqet syri i shijshëm, rostiçeri i shijshëm për katër. Ju mund të përdorni si kërpudha të konservuara dhe kërpudha të tjera për të zgjedhur.
përbërësit:
- fileto pule - 300 g;
- fasule të konservuara dhe kërpudha - 1 bankë;
- djathi i vështirë - 150 g;
- majdanoz i gjelbër - 1 bunch;
- majonezë - 100-140 g;
- kripë, piper.
preparat
- Djegur fileto të ziera dhe djathë, të përzier me fasule të konservuara dhe kërpudha të copëtuara.
- Shto majdanoz të copëtuar, majonezë, kripë, piper.
- Llokoçis një sallatë me fasule dhe pulë, le të krijoj.
Sallatë meksikane me fasule dhe pulë
Sallata e ardhshme me pulë, fasule dhe misër do të kënaqë dashamirët e enëve me ostrinka dhe me theks meksikan. Komponentët e vazhdueshëm në këtë rast do të jenë peçi terren dhe speca të ëmbla bullgare me ngjyra të ndryshme, të cilat do t'i japin ushqimeve ngjyrën e dëshiruar. Për të përkëdhelur delikatesën e shijshme të katër njerëzve duhet të kalojnë 30 minuta.
përbërësit:
- fileto pule - 200 g;
- fasule - 1 tenxhere;
- misri - ½ mund;
- speca të ëmbla të kuqe dhe jeshile - ½ copë;
- piper piper i zi dhe djegës - për ¼ lugë;
- qepë e kuqe - ½ copë;
- vaj ulliri - 2 tbsp. lugët;
- uthull verë - 1,5 tbsp. lugët;
- lëng gëlqere - 1 tbsp. lugë;
- sheqer - ½ tbsp. lugët;
- hudhra - 1 dhëmb;
- koriandër - 3-5 degë;
- kripë, piper.
preparat
- Zare pulën e zier dhe specat e ëmbël, dhe qepë me unaza tremujore.
- Lidhni përbërësit me fasule.
- Nga përbërësit e mbetur bëjnë një salcë, shtoni në sallatë, përzieni.
Sallatë me fasule dhe djathë pule
Versioni i mëposhtëm i snacks është i denjë për vëmendje jo më pak se ato të mëparshme. Tërhiqni karakteristikat e shkëlqyera të shijes së gjellës, thjeshtësinë e recetës dhe disponueshmërinë gjithë-sezonale të përbërësve të përfshirë. Nga sasia e caktuar e produkteve ju do të merrni një trajtojnë për 4 persona.
përbërësit:
- fileto zier me pulë - 300 g;
- Fasule të konservuara dhe prej trangujve turshi - 200 g;
- djathi i vështirë - 150 g;
- hudhra - 1 dhëmb;
- majonezë - 150 g;
- kripë, piper.
preparat
- Pulat, trangujve dhe djathit prerë në kube dhe përzierje me fasule.
- Shtoni hudhër, majonezë, kripë, piper.
- Llokoçis sallatë me pulë të zier dhe fasule, jepni pak atë.
Sallatë me pulë fasule dhe karrota koreane
Ajo do të shndërrojë në mënyrë të përkryer shijen e një pjatë me meze të pulave dhe bishtajore karrota djegëse koreane , të cilat ju mund të bëni vetë ose të bleni tashmë të gatshëm në treg. Fasule janë më të mira për të marrë të bardhë dhe vlim atë në butësi. Si një salcë të barabartë në mënyrë të barabartë të përshtatshme dhe majonezë, dhe salcë kosi - zgjidhni produkt sipas preferencave tuaja.
përbërësit:
- fileto zier me pulë - 400 g;
- fasule të ziera të bardha - 300 g;
- djathi i fortë - 100 g;
- karrota në koreanisht - 200 g;
- majonezë ose salcë kosi - 150 g;
- kripë, piper.
preparat
- Fetë cubes ose pllaka të vogla mish, vlim fasule para ngjyhet.
- Shto në përbërësit djathë integruar, karrota.
- Sezoni një sallatë me fasule të bardha dhe pule majonezë ose salcë kosi, shtoni kripë, piper dhe përzierje.
Sallatë me fasule dhe pule të tymosur
Veçanërisht e shijshme është një sallatë me fasule të kuqe dhe pulë të tymosur. Përbërja është plotësuar me tranguj të freskët dhe turshi, dhe pras japin një piquancy unike. Pasi kaloi dyzet minuta nga koha juaj, mund të plotësoni festën solemne me një rostiçeri të frikshëm ose në mënyrë efektive të diversifikoni menunë gjatë ditëve të javës.
përbërësit:
- pulave të tymosura - 300 g;
- fasule të kuqe - 1 tenxhere;
- kastravec të freskët dhe turshi - 1 pc.;
- karrota - 100 g;
- vezë - 2 copë;
- Leek - ½ copë;
- majonezë - 100 g;
- kripë, piper.
preparat
- Boil, vezë të pastër dhe zare dhe karrota
- Të njëjtën mënyrë copëtuar pule dhe tranguj, copa të copëtuara të hollë të leeks.
- Marrja e një sallatë me fasule dhe pule të tymosur, përziejnë përbërësit në një tas, sezonin me majonezë, kripë, piper.
Sallatë e ngrohtë me fasule dhe pulë
Një sallatë e ngrohtë me pulë dhe fasule të gjelbra është një zgjidhje e shkëlqyer për një darkë të lehtë. Kjo gjellë do të ngopet, duke mos dëmtuar figurën dhe do të kënaqë me karakteristika të shkëlqyera shije. Për regjistrimin e saj, ju nevojitet një fasule e gjelbër, e cila është para gatuar gati gati gati.
përbërësit:
- fileto pule - 300 g;
- fasule me varg - 500 g;
- Piper dhe llambë bullgare - 1 pc;
- vaj perimesh - 50 ml;
- ujë 50 ml;
- Uthull balsamic - 2 tbsp. lugët;
- kripë, piper, kopër.
preparat
- Qepe dhe speca te embel jane terren dhe te skuqur ne vaj.
- Shtoni fasule të ziera, feta të pjekura të pulës dhe ngrohni për disa minuta.
- Mix përbërësit e mbetur, shtoni në sallatë, përzieni.